7 Cara agar Tidak Terlalu Memikirkan Perkataan Orang Lain Terhadapmu

2. Jangan terlalu berusaha menjadi sempurna 

Photo by Kristal Terziu from Pexels

Siapa sih makhluk sempurna di dunia ini? Karena kesempurnaan hanya milik Tuhan dan kita sebagai manusia pasti memiliki kekurangan yang amat banyak. Manusia tempatnya salah dan lupa begitu pun kamu, jangan berusaha menjadi sempurna hingga membohongi diri sendiri. Coba tanyakan kepada dirimu sebenarnya hal-hal yang kulakukan ini untuk diriku atau untuk pujian dari orang lain?

3. Kenali dirimu sendiri 

Photo by cottonbro from Pexels

Bagaiamana tidak ingin memikirkan orang lain kamu saja masih belum mengenal dirimu sendiri. Coba kamu lihat dirimu sendiri, fokus dengan diri sendiri, apa yang kurang, aku ini maunya apa? Aku ini orang seperti apa? Aku suka a, aku tidak suka b karena memiliki alasan sendiri, pikirkan dan kenali dirimu, niscaya kamu tidak banyak menghabiskan waktu untuk memikirkan apa yang orang lain pikirkan.

Baca Juga: 5 Jenis Overthinking Ini Paling Sering Menyerang, Kamu yang Mana?

4. Cobalah pertanyakan pikiran negatifmu 

Photo by freestocks.org from Pexels

Pikiran negatif terkadang datang dari siapa saja, dari omongan orang terdekat misalnya, kira-kira dengan memikirkan hal negatif akankah bisa membuat diri kita improve menjadi manusia yang lebih baik atau malah membuat kita semakin stres? Kalau tidak berguna mengapa masih kita pikirkan? Ini hidup kita, mengapa kita harus berlelah-lelah mendengar penilaian orang?

5. Terima kelemahan diri 

Photo by Artem Mizyuk from Pexels

Setiap orang memiliki kelemahan, namun bedanya ada yang menunjukannya, ada juga yang menyembunyikannya. Itu tergantung dirimu ingin menunjukan kepada orang banyak atau menyembunyikannya. Yang terpenting adalah menerima bahwa setiap orang memiliki kelemahan, bukan malah tidak mengakuinya.

6. Temukan seseorang yang menerima apa adanya kamu 

Photo by Văn Thắng from Pexels

Kamu tidak mau kan hidup dengan selalu berpura-pura? Jadi temukan orang yang memahamimu, menerima diri kamu apa adanya, dan tidak menuntutmu melebihi kesanggupanmu, tidak dituntut untuk menjadi cantik bagai boneka barbie ataupun dituntut menjadi lelaki macho seperti bintang film.

7. Menjadi versi terbaik dirimu 

Photo by Ichad Windhiagiri from Pexels

Setiap hari alangkah lebih baik berusaha menjadi versi terbaikmu, belajar dan terus belajar, namanya manusia tempat salah dan lupa sudah selayaknya kamu berusaha menjadi versi terbaik diri kamu. ketika kamu merasa bisa menjadi apa adanya,  bukan berarti kamu tidak perlu meng-upgrade diri menjadi orang yang lebih baik lagi.

Di atas adalah tujuh cara yang perlu dilakukan agar tidak selalu memikirkan omongan orang lain yang membuat kamu menjadi bertambah beban pikirannya. Semoga aku, kamu dan siapapun terus berusaha menjadi  orang yang lebih baik setiap harinya.

Baca Juga: 6 Tips Sederhana Mengatasi Overthinking, Tak Perlu Khawatir Lagi