Bawa Pengaruh Buruk, 7 Ciri Toxic Perfectionist yang Wajib Kamu Tahu

2. Standar kesempurnaannya bergantung pada orang lain 

ilustrasi toxic perfectionist (pexels.com/@mishavoguel)

Mereka mendefinisikan kesempurnaan seperti standar orang lain. Mereka memfokuskan diri pada apa yang dianggap sempurna berdasarkan validasi orang lain. Baik itu dalam aspek penampilan, pendidikan, pekerjaan atau bahkan pencapaian pribadi. 

Misalnya, anggapan orang tentang wanita cantik adalah yang berkulit putih, bertubuh langsing dan sebagainya. Maka ia berusaha keras untuk mencapai standar tersebut. Mereka membutuhkan persetujuan orang lain dalam menerima dirinya sendiri. 

3. Sangat takut gagal 

ilustrasi toxic perfectionist (pexels.com/@energepic-com-27411)

Di dunia ini memang gak ada satupun orang yang ingin dirinya gagal. Namun bukan berarti ini membuat kita enggan mencoba dan berusaha. Berbeda dengan si toxic perfectionist yang justru gak mau mengambil tantangan karena takut menghadapi kegagalan. 

Ia memberi tekanan yang besar pada diri sendiri. Ia menuntut dirinya untuk selalu berhasil dan menjadi yang terbaik. Tuntutan ini membuatnya takut untuk memulai sesuatu yang baru. Bisa dikatakan, ia cenderung mencari aman. 

4. Gak pernah mau mengakui kesalahan

ilustrasi toxic perfectionist (pexels.com/@cottonbro)

Seperti halnya ciri toxic people, ia gak ingin disalahkan saat masalah muncul dalam sebuah tim. Ia cenderung mencari kambing hitam. Lain lagi saat ia sendiri melakukan kesalahan, ia akan terus menerus menyalahkan dirinya. Mereka bisa mengalami stres berkepanjangan dan memandang dirinya rendah. 

Orang yang bijaksana melihat kesalahan sebagai bahan evaluasi dan pembelajaran agar gak diulangi di kemudian hari. Namun hal ini gak berlaku pada si toxic perfectionist karena selalu ingin terlihat sempurna. 

Baca Juga: Tanda Kamu Mengalami Toxic Productivity dan Cara Mengatasinya

5. Merasa iri atas pencapaian orang lain 

ilustrasi toxic perfectionist (pexels.com/@olly)

Saat seseorang berhasil meraih pencapaian, seperti naik jabatan atau menjuarai kompetisi, umumnya kita sebagai sahabat akan turut merasa bangga dan merayakan keberhasilan. Namun tidak bagi si toxic perfectionist.

Pencapaian orang lain justru menjadi "beban baru" baginya. Ia cenderung merasa bahwa ialah yang lebih pantas meraihnya. Ia akan terus berpikir bagaimana cara untuk menciptakan keberhasilan lain yang lebih membanggakan.

6. Gak suka dikritik 

ilustrasi toxic perfectionist (pexels.com/@jopwell)

Orang bijak harusnya menerima kritik dengan lapang dada. Kritik bisa digunakan sebagai bahan evaluasi agar menjadi lebih baik ke depannya. Namun hal ini gak berlaku bagi si toxic perfectionist yang hanya ingin mendengar pujian.

Si toxic perfectionist melihat kritik sebagai ungkapan negatif. Gak peduli walaupun itu bersifat membangun. Ia akan menyerang balik saat seseorang memberi kritik dan feedback.

7. Hobi mengkritik

ilustrasi toxic perfectionist (pexels.com/@fauxels)

Berbanding terbalik dengan poin sebelumnya, si toxic perfectionist justru sangat gemar mengkritik. Ia melihat segala sesuatu yang ada di sekelilingnya sebagai kekurangan dan perlu diperbaiki. Seperti yang telah dibahas di awal, orang dengan kepribadian ini mempunyai standar kesempurnaan yang gak realistis. Nah, inilah yang ia refleksikan pada lingkungannya.

Lebih parahnya lagi, ia bisa menyampaikan kritik dengan cara yang sangat pedas. Ia gak peduli apakah caranya itu melukai hati orang lain. Tanpa ia sadari, ia sering menjatuhkan orang lain agar membuat dirinya terlihat lebih baik.

Dari tujuh tanda di atas, apakah kamu melihat ciri ini ada pada seseorang di lingkunganmu? Berurusan dengan seseorang yang beracun sangat menguras energi dan membawa dampak buruk, lho. Jadi, bila orang di sekitarmu terindikasi sebagai toxic perfectionist, sebaiknya mulailah atur jarak.