4 Cara Membicarakan Masalah dalam Hubungan Tanpa Memperburuk Situasi
Membicarakan masalah dalam hubungan dengan pasangan mungkin terasa menakutkan. Kamu mungkin khawatir bahwa pasanganmu akan menanggapinya dengan emosi yang meledak-ledak, yang justru memperburuk situasi.
Namun, kamu bisa mempelajari cara yang tepat untuk mengomunikasikan masalah dengan pasangan agar hubunganmu tetap harmonis. Berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu gunakan untuk membicarakan masalah dalam hubungan kalian tanpa memperburuk keadaannya.
1. Lepaskan asumsimu
Saat membicarakan masalah, seseorang sering kali terjebak dalam asumsi tentang niat atau perasaan pasangan yang belum tentu benar. Misalnya, kamu mungkin berpikir pasanganmu tidak peduli dengan masalahmu atau khawatir dia akan marah.
Untuk mencegah hal ini, usahakan untuk tidak membuat asumsi sebelum mendiskusikan masalah secara terbuka. Tanyakan kepada pasanganmu tentang perasaannya dan klarifikasi maksudnya sebelum menarik kesimpulan.
Dengan melepaskan asumsi, percakapan bisa berjalan lebih jujur dan mengurangi potensi konflik yang timbul akibat salah paham.