“Jatuh cinta berjuta rasanya”, begitulah potongan lirik lagu Titiek Puspa. Tak bisa dipungkiri, jatuh cinta memang menyenangkan namun juga kompleks. Setiap orang pasti ingin memiliki pasangan yang ‘sempurna’ dan menjalani hubungan yang bahagia.
Tapi, apakah setiap hubungan yang terlihat bahagia selalu sehat? Berikut merupakan ciri-ciri toxic relationship yang bisa membuat hubunganmu tidak sehat.
Seiring berjalannya sebuah hubungan, pasti ada permasalahan yang muncul. Jika kalian menyikapi permasalahan ini dengan saling menyalahkan dan bukannya mencari solusi, bisa jadi kalian sudah masuk lingkaran toxic relationship.
Saling menyalahkan tanpa adanya jalan keluar ataupun solusi, hanya akan membuat kesalahan itu berulang.
Cemburu bisa jadi ungkapan rasa takut akan kehilangan. Namun, bagaimana dengan cemburu berlebih? Dalam hubungan, pasangan harus memupuk rasa percaya satu sama lain.
Jika pasanganmu selalu cemburu ketika kamu berkumpul dengan temanmu, atau cemburu saat kamu sedang chatting dengan orang lain, sudah dipastikan hubungan kalian tidak sehat.
Jika tidak bisa mengekspresikan diri sendiri di hadapan pasangan atau bahkan takut untuk menjadi diri sendiri, hati-hati! Kamu berada dalam hubungan tak sehat.
Kamu meninggalkan apa yang kamu suka karena pasanganmu melarang. Bahkan lebih buruk lagi, kamu tidak memiliki tujuan hidup karena terlalu fokus untuk menjadi sempurna baginya.
Jika pasanganmu sudah terlalu sering menanyakan keseharianmu, bahkan cenderung berlebihan, kamu patut waspada! Jika sudah begini, mulai pertimbangkan deh tentang masa depan hubungan kalian!
Pasangan yang terlalu ikut campur kehidupan pribadi, bahkan hingga mengatur segala sesuatu di hidupmu, pasti membuatmu gerah juga.
Karena hidup selalu dipenuhi oleh pasangan, hal itu mempengaruhi kehidupan sosialmu. Tanpa disadari, kehidupan sosialmu perlahan menghilang.
Waktu bersosialisasi semakin berkurang. Lingkaran pertemanan semakin mengecil karena kamu tak bebas lagi untuk berteman, terutama dengan lawan jenis.
Dari ciri-ciri toxic relationship di atas, apa kamu mengalaminya? Jika iya, kamu sedang terjebak dalam hubungan yang tak sehat. Hubungan yang tak sehat dapat berpengaruh terhadap kesehatan mental.
Jika kamu berada dalam situasi ini, kemungkinan akan mengalami stres, depresi, dan peningkatan gangguan kecemasan. Yuk, segera bertindak sebelum hubunganmu semakin runyam!