15 Resep Smoothies yang Enak buat Buka Puasa, Segar Banget!

Bahannya cuma pisang, mangga, dan susu UHT. Campurkan semua dan blender jadi satu, lalu diminum buat buka puasa. Dijamin kenyang dan sehat.

Smoothies yang satu ini simpel dan menarik hati. Bahannya cuma semangka, es batu, dan susu rendah lemak. Blender jadi satu, lalu minum. Hmmm, segar!

Bahannya pisang, strawberry, dan madu. Blender jadi satu. Dijamin bikin kenyang.

Sediakan orange juice, plain yogurt, lemon yang diperas dan diambil airnya, es batu secukupnya, buah iris (kalau bisa pakai strawberry), serta dan madu secukupnya. Blender jadi satu.

Bahannya gampang. Cuma plain yogurt, pisang, jambu, madu, potongan buah naga, dan es batu. Masukkan dalam wadah dan blender bersamaan.

Bahannya terdiri atas pisang, bayam, oatmeal yang dimasak terlebih dulu, plain yogurt dan madu.

Cukup dengan pisang Ambon atau pisang raja yang matang campur dengan susu cair rendah lemak atau susu UHT, bubuk green tea, dan madu. Bisa juga ditambah es batu kalau ingin dingin.

Bahan yang diperlukan antara lain pisang Ambon, oatmeal instan yang tak perlu dimasak, susu UHT, dan es batu.

Siapkan seledri besar, blueberry segar, pisang, yogurt, air perasan lemon dan es batu.

Bahan utamanya mangga (yang dingin lebih enak), oatmeal instan, lalu tambahkan topping sesuai selera.

Bahannya gampang, cukup tomat segar susu putih rendah lemak atau madu, serta es batu.

Cocok untuk sarapan sehat. Siapkan frozen banana, frozen mixed berry, golden kiwi, buah naga merah, yogurt, oatmeal, serta madu atau susu rendah lemak.

Bahannya pisang dan timun tentu jadi yang utama, dicampur madu atau susu rendah lemak. Agar tambah segar, campurkan perasan jeruk nipis.

Bahannya hanya apel, kiwi, air dan madu. Simpel banget, kan?

Siapkan pisang raja, susu cair rendah lemak, madu, selai kacang, dan tambahkan topping sesuai selera, seperti strawberry, kiwi dan sebagainya.

Mau coba smoothies yang mana nih buat buka puasa nanti?