Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi memotong daging ayam panggang (pixabay.com/TonyZhu)

Dada ayam menjadi bahan makanan yang sering digunakan untuk menu diet. Bahan makanan yang kaya protein ini bisa diolah menjadi menu diet yang lezat dengan bumbu-bumbu sederhana, sehingga kamu tak merasa terbebani selama menjalani diet. 

Kamu bisa mengolah dada ayam dengan ditumis, dipanggang, hingga dikukus sesuai selera. Jika kamu masih bingung dengan menu dada ayam yang akan dibuat, berikut kumpulan resep dada ayam untuk diet yang bisa kamu coba.

1. Resep Oseng Dada Ayam

Ilustrasi ayam oseng (instagram.com/melysa2804)

Bahan-bahan:

  1. 100 gram dada ayam, potong
  2. 2 sdm minyak zaitun
  3. 3-5 siung bawang putih, iris 
  4. cabai rawit secukupnya, iris
  5. 1 sdm kecap asin
  6. 1 sdt kaldu jamur

Cara membuat:

  1. Masak dada ayam dengan minyak zaitun.
  2. Masukkan bawang putih dan cbai rawit, tumis sebentar.
  3. Tambahkan kcap asin, garam, dan kaldu jamur, tumis hingga matang. 
  4. Oseng dada ayam siap disajikan. 

2. Resep Ayam Asam Pedas

Editorial Team

Tonton lebih seru di