ilustrasi mencuci tangan (pixabay.com/ivabalk)
Kelihatannya memang gampang, tetapi mencuci tangan gak cukup hanya dengan membasahi telapak tangan dan menggosoknya sebentar. Gunakan sabun dan air mengalir, lalu gosok kedua telapak tangan hingga berbusa. Pastikan punggung tangan, sela-sela jari, ibu jari, dan bagian bawah kuku ikut dibersihkan selama sekitar 20 detik agar gak ada bagian yang terlewat.
Setelah itu, bilas tangan sampai tidak ada sisa sabun, kemudian keringkan menggunakan tisu atau handuk bersih. Hindari langsung menyentuh permukaan yang berpotensi kotor setelah selesai mencuci tangan, ya. Dengan cara yang tepat, kebiasaan kecil ini bisa membantu menjaga tangan tetap bersih dan mengurangi risiko penyebaran mikroorganisme.
Memegang uang memang sudah jadi bagian dari aktivitas sehari-hari, tetapi kebersihan tangan tetap perlu diperhatikan setelahnya. Membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir bisa membantu mengurangi perpindahan mikroorganisme yang menempel di kulit. Jadi, jangan lupa cuci tangan setelah bertransaksi, ya, supaya kebersihan tetap terjaga sebelum lanjut beraktivitas!
Referensi
“Money and Microbes: A Global Systematic Review and Meta-Analysis of Currency Contamination.” Environmental Health Insights. Diakses Oktober 2026.
“Microbial Contamination and Survival Rate on Different Types of Banknotes.” International Journal of Environmental Research and Public Health. Diakses Oktober 2026.
“Identification of Bacteria on Thai Banknotes and Coins Using MALDI-TOF Mass Spectrometry and Their Phenotypic Antimicrobial Susceptibility Profiles.” Tropical Medicine and Infectious Disease. Diakses Oktober 2026.
“New Guidelines on Community Hand Hygiene to Help Governments Reduce the Spread of Infectious Diseases.” World Health Organization. Diakses Oktober 2026.
“About Handwashing.” Centers for Disease Control and Prevention. Diakses Oktober 2026.