[QUIZ] Apakah Sepatu Barefoot Pas buat Kamu? Cek Kecocokannya di Sini

Sepatu barefoot makin sering dibicarakan. Dari pelari, pegiat gym, sampai orang yang ingin kembali “merasakan” pijakan alami kaki. Sepatu ini solnya tipis, tanpa bantalan berlebih, dan memberi ruang bagi kaki untuk bergerak lebih bebas.

Namun, tidak semua orang cocok pakai alas kaki jenis ini. Ada yang merasa kakinya jadi lebih kuat dan stabil, tetapi ada juga yang justru mengalami nyeri karena transisi yang terlalu cepat atau kondisi kaki tertentu.

Coba jawab pertanyaan di bawah ini untuk menilai kesiapan dan kecocokan secara umum, bukan untuk menentukan diagnosis medis. Hasilnya bisa jadi bahan refleksi awal sebelum memutuskan mencoba sepatu barefoot—idealnya tetap dibarengi konsultasi dengan tenaga profesional bila kamu punya riwayat cedera atau nyeri kaki.