[QUIZ] Mitos atau Fakta: Uji Pengetahuanmu tentang Lari Interval!
![[QUIZ] Mitos atau Fakta: Uji Pengetahuanmu tentang Lari Interval!](https://image.idntimes.com/post/20260710/upload_458ef4f6ebcaec66d64bac800be78a4f_2c7f274f-590a-4ae7-bca9-c80737341e3e.jpg)
Lari interval menjadi salah satu metode latihan yang banyak digunakan untuk meningkatkan kecepatan dan daya tahan. Namun, masih banyak mitos yang beredar tentang cara melakukannya.
Yuk, uji pengetahuanmu tentang lari interval! Apakah kamu benar-benar sudah memahami latihan ini seperti seorang running expert?
Question 1 / 7
0 / 7quiz has been answered.
Lari interval dapat membantu meningkatkan kecepatan lari.
Mitos
Fakta
![[INFOGRAFIS] AI Jadi Tempat Curhat: Tren Baru Gen Z & Milenial](https://image.idntimes.com/post/20260429/upload_9c2883de31fbc7ad993691764c90e6e3_dfc3c6ee-e42f-48f6-9f1a-cde1ce74477c.jpg)
![[QUIZ] Seberapa Siap Kamu Ikut Race Lari Pertamamu?](https://image.idntimes.com/post/20250917/pexels-olly-3764538_deef61cd-03cb-4fa4-b8c3-7902219ff32d.jpg)
![[QUIZ] Pilih Waktu Larimu, Kami Tebak Kebiasaan Sehat yang Perlu Kamu Pertahankan](https://image.idntimes.com/post/20260709/upload_8acff9f1de8b26c968870d3b35b3e89b_70dfa521-21d0-4420-a20f-ca9b889bb18c.jpg)
![[QUIZ] Kami Bisa Tebak Kamu Lari karena FOMO atau Beneran Suka](https://image.idntimes.com/post/20260508/1000023808_ede40a8d-fa4b-4901-ba71-809fd59ebf2e.jpg)
![[QUIZ] Dari Kebiasaan Olahraga, Cek Metode Jalan Kaki yang Bisa Kamu Lakukan](https://image.idntimes.com/post/20250207/metode-jalan-kaki-yang-bantu-turunkan-berat-badan-ee4894aef27f25c5b09005b6e69b7258.jpg)
![[QUIZ] Apakah Kamu Punya Kecenderungan Anxiety? Cek di Sini](https://image.idntimes.com/post/20250920/arctic-qu-dtokmihuuqi-unsplash_8b1ef92d-ab4e-46ef-884b-123bdd4a932b.jpg)
![[QUIZ] Apakah Kamu Perlu Detoks Media Sosial? Cek dari Kuis Ini](https://image.idntimes.com/post/20250528/screenshot-2025-05-28-082018-729cf6c4f291ffce1d7960e8c2669322-14379681e8b0768ac8adbcb2187d5670.png)
