7 Manfaat Luar Biasa Bekam yang Perlu Kamu Tahu
goodtimes.sc
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
"Wah, kenapa tuh pada bulet-bulet merah semua?" — kamu yang pernah menjalani terapi bekam pasti juga pernah dikomentari begini.
Sebagian orang memilih pengobatan alternatif seperti bekam karena dianggap memiliki sedikit efek samping dan berharga terjangkau. Metode bekam sendiri berasal dari Mesir, Tiongkok dan Timur Tengah, sebagai pengobatan yang dianggap ampuh mencegah dan mengobati berbagai penyakit.
Jangan salah, zaman sekarang pun banyak selebriti dunia yang sudah mencoba bekam lho. Sebut saja Jennifer Anniston, Victoria Beckham dan Gwyneth Paltrow.
Buat kamu yang masih ragu tapi penasaran, berikut IDN Times kasih ulasan mengenai 7 manfaat bekam untuk kesehatan dan harus kamu ketahui.
1. Sensasinya yang seperti dipijat lembut membuat tubuhmu yang lelah kembali pulih
osrphysicaltherapy.comSaat pertama kali bekam, kamu akan merasa badanmu seperti dipijat dengan lembut. Titik-titik bekam untuk membuatmu relaks berada di punggung dan leher. Khasiatnya sendiri untuk menyembuhkan nyeri otot, nyeri punggung, dan leher yang kaku.
2. Menyembuhkan sakit kepala ringan dan sakit kepala sebelah
imgur.comBuat kamu yang sering kena sakit kepala dan migrain, tidak ada salahnya mencoba bekam. Adapun titik-titik terbaik untuk menyembuhkan keluhan ini adalah di leher dan kepala. Meski begitu, kamu perlu rela sedikit bagian rambutmu dicukur agar bisa dibekam.
3. Menurunkan berat badan dengan cara menyedot jaringan lemak dari pori-pori tubuh
ideas4health.comTidak cuma darah lho yang bisa di"normal"kan dengan dibekam, jaringan lemak juga bisa disedot dari pori-pori tubuh lewat bekam. Adapun target pembekaman adalah titik-titik yang banyak jaringan lemaknya.
Cara ini efektif karena bekam sendiri membuat metabolisme tubuh membaik. Meski begitu, juga perlu kamu iringi dengan latihan dan olahraga ya, agar hasilnya maksimal.
Baca Juga: Apa yang Terjadi Pada Tubuhmu Ketika Gak Makan Daging Sama Sekali?
Editor’s picks
4. Detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh
inaabah.comGak hanya nutrisi, racun pun banyak diserap oleh tubuh manusia setiap harinya. Itu karena manusia setiap hari mengonsumsi makanan, minuman, bahkan menghirup udara yang bisa jadi telah terkontaminasi.
Banyaknya racun yang diserap dalam darah dapat dilihat dari warna darah yang keluar dari hasil bekam. Semakin pekat warnanya, semakin banyak pula racun yang dikeluarkan oleh tubuh.
5. Membuat pernafasan makin sehat
odt.co.nzMasalah dan penyakit pernapasan, seperti asma, juga bisa ditangani dengan metode bekam ini, lho. Caranya dengan membekam titik-titik yang terhubung dengan paru-paru. Meski begitu kamu perlu bekam secara rutin untuk hasil yang maksimal.
6. Menyembuhkan darah tinggi
ragamobat.comTekanan darah tinggi menyebabkan komplikasi penyakit, seperti: penyakit jantung, ginjal dan diabetes. Untuk menanganinya, kamu bisa melakukan bekam di titik-titik khusus, seperti: bahu, kepala dan badan.
7. Mengurangi stres hingga mencegah depresi
pond5.comBanyak hal di dunia ini yang membuatmu mudah stres, misalnya saja keharusan untuk belajar, beban di sekolah atau kerjaan dan permasalahan keluarga. Bekam sendiri bisa dikatakan sebagai metode relaksasi yang membuat badanmu terasa ringan dan nyaman.
Itu dia informasi kesehatan mengenai 7 manfaat bekam untuk kesehatan tubuhmu. Meski meninggalkan bekas dan luka, kamu akan merasakan khasiatnya. Harganya pun terjangkau mulai dari puluhan hingga ratusan ribu rupiah.
Kamu bisa tanyakan keluarga atau temanmu yang pernah mencobanya untuk mendapatkan info lebih lanjut tentang pengobatan alternatif ini.
Baca Juga: Terapkan 7 Tips Ini Supaya Suasana Hatimu Tak Buruk Saat Bangun Pagi
Berita Terkini Lainnya
