5 Tanda Kamu Perlu Segera Mengganti Kasur, Jangan Tunggu Lagi
Istirahat malam yang baik sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan, sayangnya tak sedikit orang yang mengalami kurang tidur. Padahal, kurang tidur dapat menyebabkan kantuk dan terganggunya aktivitas pada keesokan harinya.
Faktor penyebab seseorang mengalami masalah tidur ada bermacam-macam, mulai dari masalah kronis seperti medis, hingga penyebab yang sepele seperti kualitas kasur yang buruk. Ya, tak sedikit orang yang tidak menyadari bahwa kasur yang biasa dipakai sebenarnya sudah tidak layak digunakan, sehingga menyebabkan berbagai masalah.
Jika kamu sudah mengamati tanda-tanda berikut, artinya kamu perlu segera mengganti kasurmu saat ini.
1. Terdapat perubahan mencolok pada fisik kasur
Tanda paling nyata bahwa kamu perlu segera mengganti kasur adalah adanya perubahan mencolok pada kasur. Menurut laman The Healthy, jika kasur sudah tidak rata atau kempes di area tertentu, ini adalah indikasi nyata bahwa kasur sudah tidak lagi memberikan dukungan yang kamu butuhkan ketika tidur, sehingga harus segera mengganti kasur dengan yang baru.