Ciri-ciri Rambut Rontok karena Penyakit, Wajib Diwaspadai!

ilustrasi rambut tidak sehat (freepik.com/freepik)

Rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak hal. Penyebab rambut rontok dapat menentukan apakah rambut:

• Rontok secara bertahap atau tiba-tiba.
• Menipis.
• Dapat tumbuh kembali dengan sendirinya.
• Memerlukan perawatan untuk tumbuh kembali.
• Memerlukan perawatan segera untuk mencegah rambut rontok permanen.

Berikut ini beberapa penyebab rambut rontok:

1. Rambut rontok karena faktor keturunan

Jenis kerontokan rambut ini, yang dikenal sebagai alopecia androgenik, merupakan penyebab kerontokan rambut paling umum dan memengaruhi perempuan maupun laki-laki.

Kondisi ini terjadi karena gen bawaan yang menyebabkan folikel rambut (struktur tempat rambut tumbuh) menyusut dan akhirnya berhenti memproduksi rambut. Proses penyusutan ini dapat dimulai sejak masa remaja, tetapi biasanya dimulai di kemudian hari.

Perawatan dapat membantu menghentikan atau memperlambat kerontokan rambut dan bahkan dapat mendorong pertumbuhan kembali. Memulai perawatan sejak dini akan meningkatkan efektivitasnya. Tanpa perawatan, kerontokan rambut akan terus berlanjut.

2. Usia

Seiring penuaan, kebanyakan orang mengalami kerontokan rambut karena pertumbuhan rambut melambat. Pada titik tertentu, folikel rambut berhenti menumbuhkan rambut, menyebabkan rambut di kulit kepala menipis. Rambut juga mulai kehilangan warnanya. Garis rambut perempuan secara alami mulai surut.

Jika terdeteksi sejak dini, pengobatan membantu sebagian orang menumbuhkan kembali rambut mereka.

3. Alopecia areata

Alopecia areata berkembang ketika sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut, yang menyebabkan rambut rontok. Kehilangan rambut dapat terjadi di bagian tubuh mana pun, termasuk kulit kepala, bagian dalam hidung, dan telinga. Beberapa orang kehilangan bulu mata atau alis.

Jika rambut tidak dapat tumbuh kembali dengan sendirinya, perawatan dapat membantu merangsang pertumbuhan kembali.

4. Lupus

Lupus eritematosus atau lupus dapat memengaruhi banyak bagian tubuh, termasuk kulit dan rambut. Beberapa orang dengan lupus mungkin mengalami penipisan rambut di seluruh kulit kepala, sementara yang lain mungkin mengalami kerontokan rambut yang disertai ruam yang tebal, bersisik, dan berwarna merah atau cokelat.

Bergantung pada jenis kerontokan rambut, rambut dapat tumbuh kembali saat lupus diobati.

5. Perawatan kanker

Pada pasien yang menjalani kemoterapi atau menjalani perawatan radiasi di kepala atau leher, mereka mungkin akan kehilangan semua (atau sebagian besar) rambut dalam beberapa minggu setelah memulai perawatan.

Rambut biasanya mulai tumbuh kembali dalam beberapa bulan setelah menyelesaikan kemoterapi atau perawatan radiasi di kepala atau leher. Dokter kulit dapat menawarkan pengobatan untuk membantu rambut tumbuh kembali lebih cepat.

Mengenakan topi pendingin sebelum, selama, dan setelah setiap sesi kemoterapi dapat membantu mencegah rambut rontok.

6. Melahirkan, sakit, atau pemicu stres lainnya

Beberapa bulan setelah melahirkan, pulih dari sakit, atau menjalani operasi, kamu mungkin melihat lebih banyak rambut rontok. Hal ini juga dapat terjadi setelah masa yang penuh stres dalam hidup.

Jika stres berhenti, tubuh akan menyesuaikan diri dan kerontokan rambut yang berlebihan akan berhenti. Ketika itu berhenti, kebanyakan orang melihat rambut kembali lebat dalam waktu 6 hingga 9 bulan.

7. Perawatan rambut

Jika kamu mewarnai, mengeriting, atau meluruskan rambut, rambut bisa rusak. Seiring waktu, kerusakan ini dapat menyebabkan rambut rontok.

Kamu dapat mengubah cara merawat rambut, yang dapat mencegah rambut rontok. Ketika folikel rambut telah rusak, rambut tidak dapat tumbuh dari folikel tersebut. Banyaknya folikel rambut yang rusak akan menyebabkan kebotakan permanen.

8. Styling rambut yang menarik kulit kepala

Kalau kamu sering mengikat rambut dengan kencang, tarikan terus-menerus dapat menyebabkan rambut rontok permanen. Kondisi ini disebut traction alopecia.

Sayangnya, rambut tidak dapat tumbuh kembali. Namun, kamu dapat mencegah rambut rontok dengan melakukan perubahan pada styling rambut.

9. Ketidakseimbangan hormon

Penyebab umum ketidakseimbangan ini adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS). Kondisi ini menyebabkan kista pada ovarium, disertai tanda dan gejala lain, yang dapat meliputi rambut rontok. Menghentikan beberapa jenis pil KB dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon sementara. Perempuan yang mengalami ketidakseimbangan hormon dapat mengalami penipisan rambut di kulit kepala mereka.

10. Infeksi kulit kepala

Infeksi kulit kepala dapat menyebabkan kulit kepala bersisik dan terkadang meradang. Kamu mungkin melihat bintik-bintik hitam kecil di kulit kepala. Ini sebenarnya adalah sisa potongan rambut. Beberapa orang mengalami kebotakan.

Pengobatan dapat dilakukan untuk menghilangkan infeksi. Setelah infeksi sembuh, rambut cenderung tumbuh kembali.

11. Efek samping obat

Beberapa obat dapat menyebabkan efek samping berupa rambut rontok. Jika kamu merasa suatu obat menyebabkan rambut rontok, tanyakan kepada dokter yang meresepkannya apakah rambut rontok merupakan efek samping yang mungkin terjadi. 

Jangan menghentikan penggunaan obat sebelum berkonsultasi dengan dokter. Menghentikan beberapa obat secara tiba-tiba dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

12. Psoriasis kulit kepala

Banyak orang yang memiliki psoriasis plak mengembangkan psoriasis di kulit kepala mereka di beberapa titik. Ini dapat menyebabkan rambut rontok.

Rambut cenderung tumbuh kembali setelah psoriasis kulit kepala sembuh, tetapi ini membutuhkan waktu. Dokter kulit dapat membantu mencegah rambut rontok.

13. Menarik atau mencabut rambut

Beberapa orang mencabut rambut mereka, sering kali untuk menghilangkan stres. Mereka mungkin tidak sadar saat melakukannya. Istilah medis untuk ini adalah trikotilomania.

Jika folikel rambut belum rusak, rambut dapat tumbuh kembali. Agar rambut tumbuh kembali, kamu harus berhenti menarik atau mencabutinya.

14. Scarring alopecia

Scarring alopecia atau alopecia sikatrikial terjadi ketika peradangan menghancurkan folikel rambut. Setelah hancur, folikel rambut tidak dapat menumbuhkan rambut. Berbagai kondisi dapat menyebabkan hal ini.

Setelah folikel rambut hancur, rambut tidak dapat tumbuh kembali. Mendeteksi kondisi ini sejak dini dapat mencegah kerontokan rambut lebih lanjut.

15. Infeksi menular seksual (IMS)

Jika tidak diobati, IMS dapat menyebabkan rambut rontok. Sifilis adalah salah satunya. Jika tidak diobati, sifilis dapat menyebabkan rambut rontok di kulit kepala, alis, janggut, dan di tempat lain. IMS lain juga dapat menyebabkan rambut rontok.

Setelah IMS diobati, rambut sering kali mulai tumbuh kembali.

16. Penyakit tiroid

Pada orang dengan masalah tiroid, mereka mungkin mengalami penipisan rambut. Beberapa orang memperhatikan rambut mereka rontok dalam bentuk gumpalan saat mereka menyisirnya.

Mengobati penyakit tiroid dapat membalikkan kerontokan rambut.

17. Kekurangan biotin, zat besi, protein, atau zink

Jika kamu tidak mendapatkan cukup satu atau lebih dari zat-zat tersebut, kamu dapat mengalami kerontokan rambut yang nyata.

Kabar baiknya, ketika tubuh mendapatkan cukup nutrisi, rambut dapat tumbuh kembali.

18. Gesekan

Orang dapat mengalami kerontokan rambut jika penutup kepala, gesekan bantal atau pakaian ketat sering bergesekan dengan kulit. Istilah medis untuk ini adalah alopecia gesekan atau frictional alopecia.

Rambut cenderung tumbuh kembali dengan sendirinya saat tidak lagi terjadi gesekan.

19. Racun

Keracunan yang terjadi secara perlahan dapat menyebabkan rambut rontok. Racun yang dapat menyebabkan rambut rontok antara lain arsenik, talium, merkuri, dan litium.

Jika kamu mengonsumsi warfarin dalam jumlah banyak, yang ditemukan dalam racun tikus, itu juga dapat menyebabkan rambut rontok.

Mengonsumsi vitamin A atau selenium dalam jumlah banyak juga bersifat racun dan dapat menyebabkan rambut rontok.

Rambut cenderung tumbuh kembali saat kamu tidak lagi terpapar racun.

ilustrasi konsultasi dokter (pexels.com/RDNE Stock project)

Sebagian besar rambut rontok terkait dengan penuaan atau genetika. Namun, terkadang rambut rontok dapat menandakan masalah medis yang lebih serius.

Periksalah ke dokter jika rambut rontok disertai dengan salah satu tanda berikut:

• Ruam merah atau cokelat baru yang bersisik di wajah atau tubuh, bisa jadi merupakan tanda lupus.
• Merasa sangat kedinginan atau lelah sepanjang waktu, mungkin ini merupakan gejala hipotiroidisme.
• Penurunan berat badan yang tidak terduga dapat berarti kekurangan protein atau hipertiroid. 

Sebaiknya buat janji temu dengan dokter jika rambut rontok lebih banyak dari biasanya. Sebagian rambut rontok secara alami setiap hari, tetapi jumlah yang berlebihan dapat mengindikasikan masalah medis.

Selama konsultasi, pastikan untuk menyebutkan gejala tidak biasa lainnya yang kamu alami, seperti:

• Kelelahan.
• Penurunan berat badan tanpa sebab.
• Demam.
• Perubahan buang air besar.
• Ruam atau perubahan kulit lainnya di kulit kepala atau tubuh.
• Operasi atau prosedur medis yang baru dijalani.
• Perubahan pada pola makan dan nutrisi.
• Imunisasi atau pengobatan baru.

Informasi apa pun tentang seberapa cepat rambut rontok terjadi, beserta riwayat kebotakan keluarga, juga akan membantu.

Referensi

"Hair loss: Overview." American Academy of Dermatology. Diakses Januari 2025.
Ezra Hoover, Mandy Alhajj, and Jose L. Flores, “Physiology, Hair,” StatPearls - NCBI Bookshelf, July 30, 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499948/#_NBK499948_pubdet_.
"The 10 Most Common Causes of Hair Loss." GoodRx Health. Diakses Januari 2025.
"Hair loss: Who gets and causes." American Academy of Dermatology Association. Diakses Januari 2025.
"Everything You Need to Know About Hair Loss." Healthline. Diakses Januari 2025.
"Do you have hair loss or hair shedding?" American Academy of Dermatology Association. Diakses Januari 2025.