Haruskah Anak yang Mengalami Mata Minus Memakai Kacamata?

2. Faktor yang mempengaruhi terhadap mata minus

ilustrasi anak-anak (pexels.com/Norma Mortenson)

DR, dr, Feti Karfiati Memed, SpM(K), M.Kes menyampaikan bahwa gangguan penglihatan rabun jauh dapat dialami setelah anak berusia tujuh sampai 18 tahun. Biasanya, status refraksi setelah usia tersebut cenderung stabil.

Hal yang mempengaruhi rabun jauh yaitu genetik atau keturunan. Apabila salah satu orang tua mengalami mata minus, maka kemungkinan anaknya tiga kali mengalami mata minus. Namun, ketika kedua orang tuanya memiliki mata minus, maka kemungkinan anaknya enam kali mengalami mata minus.

Selain faktor genetik, faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi terjadinya mata minus. Beberapa di antaranya yaitu bekerja dengan jarak dekat, seperti membaca, menggambar, menggunakan laptop, komputer, atau telepon genggam yang berlebihan.

Baca Juga: 5 Nutrisi yang Bermanfaat untuk Kesehatan Mata, Apa Saja?

3. Mengapa anak mengalami mata minus?

ilustrasi pemeriksaan mata anak (freepik.com/senivpetro)

WebMD menjelaskan bahwa mata minus pada anak dapat terjadi karena bentuk bola mata yang lebih panjang daripada bola mata normal. Cahaya yang masuk ke mata difokuskan di depan retina sehingga objek di kejauhan menjadi tampak buram.

Karena benda yang letaknya jauh tidak terlihat dengan jelas, mereka akan mendekat ke arah benda agar lebih tampak jelas. Maka dari itu, anak perlu menjalani pemeriksaan mata ke dokter mata dan diberikan kacamata untuk membantu memperjelas penglihatannya.

4. Haruskah anak memakai kacamata?

ilustrasi anak memakai kacamata (pexels.com/cottonbro)

Anak yang mengalami mata minus bisa menggunakan kacamata setelah melakukan pemeriksaan mata. Seperti disampaikan oleh dr Feti dalam Seminar Virtual bertajuk “Mata Sehat Era Digital” yang disiarkan di kanal YouTube Kementerian Kesehatan pada tanggal 6 September 2022, pemberian lensa kacamata minus bertujuan untuk membuat sinar yang masuk difokuskan tepat di titik fokus mata sehingga anak-anak dapat melihat dengan jelas.

Dokter Feti melanjutkan, ketika anak mengalami rabun jauh, maka anak-anak perlu segera diberikan kacamata. Kacamata harus diberikan segera untuk menghindari anak melihat dengan jarak dekat.

Apabila kacamata tidak digunakan, maka penglihatan mereka akan kabur sehingga anak akan mendekatkan mata ke benda. Sedangkan pekerjaan melihat dekat yang berlebih dapat mempercepat perkembangan mata minus.

5. Bagaimana membantu memperlambat mata minus pada anak?

ilustrasi anak-anak beraktivitas di luar ruangan (pexels.com/Ron Lach)

Dokter Feti mengatakan bahwa melakukan aktivitas luar ruangan atau outdoor setidaknya 90 menit setiap hari dapat mengurangi risiko terjadinya mata minus. Hal senada juga diterangkan American Academy of Ophthalmology dan WebMD, bahwa menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan dapat membantu memperlambat rabun jauh pada anak. Maka dari itu, penting untuk mengajak anak beraktivitas di luar ruangan daripada hanya melihat komputer atau televisi.

Dokter Feti melanjutkan, terlalu banyak screen time dapat mempercepat terjadinya mata minus atau mata kering. Maka dari itu, dalam sehari tidak lebih dari 3 jam bekerja dengan penglihatan dekat atau screen time.

Apabila anak mengalami rabun jauh, maka anak perlu segera diberikan kacamata untuk menghindari anak melihat dengan jarak dekat. Kacamata dapat membantu memperjelas penglihatannya. Jika kacamata tidak digunakan, maka penglihatan mereka akan kabur sehingga anak melihat dekat secara berlebihan yang dapat mempercepat perkembangan mata minus.

Baca Juga: Apakah Senam Mata Bisa Sembuhkan Mata Minus?