Comscore Tracker

Kuku Rapuh dan Mudah Patah? Mungkin Brittle Nail Syndrome Penyebabnya

Perlukah dikhawatirkan?

Semua orang pasti ingin punya kuku yang sehat, terutama kaum hawa. Sayangnya, sebagian orang mengeluhkan kuku yang rapuh dan mudah patah, membuatnya tak lagi cantik. Ada berbagai penyebab kukumu rapuh, salah satunya adalah brittle nail syndrome.

Kondisi apa itu brittle nail syndrome dan perlukah dikhawatirkan? Berikut ini adalah fakta-fakta tentang salah satu penyebab kerusakan kuku tersebut. Simak, ya!

1. Brittle nail syndrome sering disebut sebagai sindrom kuku rapuh

Kuku Rapuh dan Mudah Patah? Mungkin Brittle Nail Syndrome Penyebabnyawebmd.com

Menurut sebuah laporan dalam jurnal Clinical Dermatology, brittle nail syndrome atau sindrom kuku rapuh merupakan masalah kuku yang ditandai dengan permukaan kuku yang kasar, ujung kuku yang rapuh atau compang-camping, serta pecah dan terkelupas.

Kuku rapuh memengaruhi 20 persen populasi dan paling sering dialami oleh orang-orang usia lanjut. Meskipun demikian, tidak menutup kemungkinan orang yang lebih muda bisa terkena. Perempuan dilaporkan mengalami kuku rapuh dua kali lebih banyak ketimbang laki-laki.

Penyebab pasti brittle nail syndrome belum diketahui. Namun, diduga kondisi ini dipengaruhi oleh kelainan keratin, protein terkait keratin, air, dan/atau kandungan lipid.

2. Apa penyebabnya?

Kuku Rapuh dan Mudah Patah? Mungkin Brittle Nail Syndrome Penyebabnyafreepik.com/goffkein

Ada beberapa penyebab kuku menjadi rapuh, termasuk kebiasaan yang sering kita lakukan sehari-hari. Melansir Medscape, penyebab brittle nail syndrome antara lain:

  • Faktor gaya hidup: peningkatan risiko brittle nail syndrome telah dikaitkan dengan orang-orang yang sering melakukan manicure (manikur), tangan sering berkontak dengan air (misalnya cuci piring), dan kebiasaan merokok.
  • Penyakit kulit: kondisi kuku yang rapuh juga telah dikaitkan dengan pemfigus vulgaris, psoriasis, eksem, infeksi jamur kuku, penyakit autoimun, dan beberapa kondisi lainnya. 
  • Penyakit sistemik: kelainan kuku ini juga bisa merupakan dampak dari berbagai penyakit sistemik, seperti penyakit hati (hepatitis C dan sirosis), penyakit tiroid, hipoparatiroidisme, dan gagal ginjal kronis. Sindrom ini juga dikaitkan dengan penyakit vaskular seperti penyakit arteri perifer, anemia, arteriosklerosis, serta penyakit reumatologi seperti asam urat dan osteoartritis.
  • Kondisi mineral tubuh.
  • Efek samping obat.

Baca Juga: 8 Dampak Serius Kebiasaan Menggigit Kuku, Jangan Dibiasakan

3. Ternyata dapat diketahui dari perubahan tampilan kuku, lho!

Kuku Rapuh dan Mudah Patah? Mungkin Brittle Nail Syndrome Penyebabnyamedicalnewstoday

Brittle nail syndrome sebenarnya dapat dideteksi sejak dini. Berdasarkan laporan dalam jurnal Clinical Dermatology, tanda awal kuku mulai rapuh adalah adanya garis-garis dangkal membujur lurus dari pangkal ke ujung kuku (onychorrexis).

Garis tersebut bahkan mungkin terlihat seolah-olah tergores atau teramplas. Selain itu, adanya kuku yang terbelah di ujung kuku (onychoschizia) juga menjadi tanda kuku mulai rapuh.

Jika gejala di atas tidak segera ditangani, maka dapat berkembang menjadi brittle nail syndrome. Berdasarkan sebuah studi dalam jurnal Dermatology Therapy, pasien dengan sindrom kuku rapuh ini sering melaporkan bahwa kuku mereka rapuh, mudah patah, dan kesulitan mempertahankan panjangnya. Kondisi ini tak hanya memengaruhi estetika, tetapi rasa sakit yang muncul menimbulkan ketidaknyamanan.

4. Bagaimana cara mengatasinya?

Kuku Rapuh dan Mudah Patah? Mungkin Brittle Nail Syndrome Penyebabnyapexels.com/Burst

Apabila kuku mulai menunjukkan tanda-tanda seperti yang disebutkan di atas tadi, lebih baik segera tangani. Penanganan brittle nail syndrome tergolong cukup sederhana.

Melansir Medscape, pelembap kuku yang dikombinasikan dengan rendaman air hangat selama 10-20 menit dapat meningkatkan hidrasi kuku dan memperbaiki tampilan kuku yang tampak rapuh.

Contoh pelembap kuku yang dapat digunakan adalah petroleum jelly, losion asam laktat, dan mineral oil. Jika kondisi kuku cukup parah, pertimbangkan untuk menggunakan pelembap dan bungkus dengan sarung tangan berbahan katun. Selain itu, obat pengeras kuku yang dijual bebas juga bisa dimanfaatkan.

Cara lainnya, penderita juga bisa mengurangi kerusakan pada kuku dan kutikula dengan mengenakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah dan menjaga tangan tetap kering. Penggunaan sarung tangan juga dapat melindungi kuku dari bahan kimia seperti cairan pembersih dan detergen.

5. Pencegahan utama adalah menjaga kelembapan kuku

Kuku Rapuh dan Mudah Patah? Mungkin Brittle Nail Syndrome Penyebabnyaunsplash.com/Sarah Cervantes

Menerapkan pola makan bergizi seimbang yang mengandung vitamin dan mineral akan sangat bermanfaat bagi kesehatan kuku dan kulit. Biotin (vitamin B7), yang banyak ditemukan dalam kuning telur, sereal, kacang tanah, kacang kenari, dan susu berguna untuk mencegah dan mengatasi gejala brittle nail syndrome.

Melansir Healthline, menjaga kelembapan kuku adalah kunci dalam pencegahan brittle nail syndrome. Selain dengan cara di atas, kamu juga disarankan untuk menggunakan losion untuk tangan yang mengandung lanolin atau asam alfa hidroksi (AHA). Oleskan di sekitar kuku atau langsung di permukaan kuku.

Pakai losion setelah cuci tangan. Pakai juga losion sebelum tidur agar kuku tetap terhidrasi saat kamu tidur. Selain itu, lakukan juga tips di bawah ini:

  • Hindari trauma langsung pada kuku dengan memakai sarung tangan setiap kali melakukan aktivitas yang bisa melukai kuku.
  • Hati-hati dengan penggunaan penghapus cat kuku yang berlebihan, karena dapat mengeringkan kuku.
  • Jaga kuku tetap pendek untuk mengurangi area permukaan yang bisa rapuh atau mudah patah.
  • Hindari manikur atau pedikur terlalu sering. 
  • Hindari penggunaan kuku palsu berulang dalam jangka panjang.

Demikian informasi seputar brittle nail syndrome, salah satu penyebab kuku rapuh. Agar kuku sehat, indah, dan kuat, jaga terus kesehatannya dengan melakukan berbagai tips di atas tadi, ya!

Baca Juga: 6 Bahan Alami untuk Melawan Infeksi Jamur Kuku

Indira swastika utama Photo Writer Indira swastika utama

An ISTJ-T. A medical student who love write :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Nurulia R. Fitri

Berita Terkini Lainnya