5 Manfaat Dahsyat jika Kamu Terbiasa Bersyukur, Hidupmu Berubah!

Hidupmu jadi terasa enteng untuk dijalani

Memiliki hidup yang bahagia dan tenang sebenarnya mudah, yang mana salah satu kuncinya ialah bersyukur. Mulai dari bersyukur dengan hal-hal yang sudah dimiliki, pencapaian yang diraih, hingga kedudukan dan keberlimpahan harta. 

Dengan mensyukuri hal-hal yang kamu dapatkan dalam hidup ini membuatmu jadi lebih tenang dalam menjalani hari, gak iri atau pun dengki dengan orang lain karena kamu sudah merasa cukup. Tapi selain itu ada banyak manfaat positif lainnya dari bersyukur yang baik untuk hidupmu. Apa sajakah itu? Yuk kita simak pembahasannya satu persatu! 

1. Merasa cukup dengan apa yang sudah dimiliki sehingga tidak iri dengan orang lain

5 Manfaat Dahsyat jika Kamu Terbiasa Bersyukur, Hidupmu Berubah!ilustrasi teman (pexels.com/Charlotte May)

Manfaat positifnya yang pertama dalam hidup kalau senantiasa bersyukur ialah kamu jadi dijauhkan dari iri dan dengki pada orang lain. Sebagaimana dirimu yang sudah merasa cukup, kamu jadi tidak iri jika orang lain memiliki suatu hal lebih daripada kamu. 

Dan itulah nyamannya dalam menjalani hidup kalau senantiasa bersyukur, kamu jadi gak punya penyakit hati iri dengan kebahagiaan orang lain. Sebab dengan apa yang kamu miliki dan jalani saja sudah kamu syukuri. 

2. Tidak tamak dengan kesuksesan yang dicapai

5 Manfaat Dahsyat jika Kamu Terbiasa Bersyukur, Hidupmu Berubah!ilustrasi pria (pexels.com/Yan Krukov)

Manfaat positif lainnya dari senantiasa bersyukur dalam hidup ialah kamu dijauhkan dari sifat tamak. Sifat yang membuatmu tidak merasa puas dan cenderung serakah, mau lebih dan lebih lagi meski sudah punya banyak. 

Dan dirimu yang senantiasa bersyukur jadi tidak tamak pada kesuksesan dan pencapaian apa pun. Karena mau besar atau kecilnya pencapaian yang diraih kamu selalu bersyukur, dan kesuksesan yang kamu miliki sekarang jadi bisa lebih bertahan lama ketika disyukuri. Sebab tak sedikit orang jadi kehilangan semuanya gara-gara tamak, kan. 

3. Mengurangi tingkat stres ketika berada di quarter life crisis

dm-player
5 Manfaat Dahsyat jika Kamu Terbiasa Bersyukur, Hidupmu Berubah!ilustrasi stres (pexels.com/Tim Gouw)

Ketika beranjak dewasa dan memasuki usia pertengahan dua puluhan setiap orang biasanya mengalami yang namanya quarter life crisis. Masa dimana ada banyak kekhawatiran dan ketakutan dalam hidup. 

Nah, dengan senantiasa bersyukur sebenarnya membuatmu jadi terselamatkan dari stres berlebihan. Karena syukur membuatmu lebih tenang dan tidak terlalu mengkhawatirkan hal-hal yang bisa membebani, seperti ambisi berlebihan pada kesuksesan. 

Baca Juga: 5 Dampak Buruk Kurang Bersyukur dalam Hidup, Jadi Sulit Bahagia!

4. Kualitas tidur dan istirahatmu jadi terjaga karena pikiran senantiasa tenang

5 Manfaat Dahsyat jika Kamu Terbiasa Bersyukur, Hidupmu Berubah!ilustrasi tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Manfaat positif lainnya dari senantiasa bersyukur dalam hidup ialah kualitas tidur dan istirahatmu jadi terjaga. Karena seperti yang kita tahu bahwa menurunnya kualitas tidur bisa berdampak buruk pada diri sendiri, seperti kesulitan fokus dan menurunnya kesehatan tubuh. 

Tapi tenang saja, selama kamu menjalani hidup ini dengan penuh rasa syukur maka pikiran dan perasaanmu pun akan tenang dan secara otomatis hal itu pun jadi menjaga kualitas tidurmu untuk tetap baik. Dengan kata lain hidupmu jadi berjalan sebagaimana mestinya dengan kondisi diri yang terjaga baiknya. 

5. Tidak berlebihan dalam menanggapi keberhasilan ataupun kegagalan

5 Manfaat Dahsyat jika Kamu Terbiasa Bersyukur, Hidupmu Berubah!ilustrasi wanita karier (pexels.com/Gustavo Fring)

Manfaat positifnya yang terakhir dalam hidup kalau senantiasa bersyukur ialah kamu jadi tidak berlebihan dalam menanggapi keberhasilan atau pun kegagalan yang terjadi. Kenapa seperti itu? Karena apa pun yang terjadi kamu tetaplah bersyukur. 

Keberhasilan setinggi apa pun tidak membuatmu sombong, dan kegagalan seperti apa pun tidak membuatmu patah semangat. Bersyukur menjadi fondasi kuat hidupmu untuk bisa terus bangkit dan melangkah maju terlepas dari apa pun yang terjadi. 

Dari lima poin tadi dapat disimpulkan bahwa bersyukur membuat hidupmu jadi lebih tenang dan enteng untuk dijalani. Gak stres apa pun yang terjadi dalam hidup. 

Baca Juga: 5 Rambu dalam Berkhayal biar Gak Bikin Malas dan Susah Bersyukur

afifah hanim Photo Verified Writer afifah hanim

Follow me on instagram: @afifahhanim_lm

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Agustin Fatimah

Berita Terkini Lainnya