Bukan Tanggung Jawabmu, Jangan Menyalahkan Diri karena 6 Hal Ini!
Berada dalam situasi yang sulit dan gak menguntungkan pasti pernah dialami oleh siapa pun. Merasa sangat lemah dan gak berdaya juga begitu manusiawi untuk kita rasakan. Makanya, jangan pernah menyalahkan diri sendiri ketika situasi semacam itu gak bisa kita hindari.
Pasalnya, menyalahkan diri sendiri hanya akan membuat perasaan kita semakin sakit. Beban pikiran pun jadi bertambah. Padahal, masalah yang ada belum juga selesai kita lalui.
Penting banget untuk menyadari bahwa ada banyak hal yang berada di luar kuasa dan tanggung jawab kita. Sehingga, ketika enam hal berikut terjadi, kita gak akan menyalahkan diri sendiri.
1. Saat mendapat penolakan
Gak semua orang akan selalu setuju dan seirama dengan kita dalam segala hal. Beberapa kali, mungkin kita harus menghadapi sebuah penolakan yang menyakitkan. Overthinking pun jadi gak bisa dihindari karena penolakan tersebut terasa sangat tidak masuk akal.
Namun, bukan berarti kita jadi menyalahkan diri sendiri karena hal ini. Lebih baik fokus pada perbaikan diri agar penolakan serupa gak akan kita rasakan lagi.
2. Ketika kita gak bisa menghindari sebuah kesalahan
Melakukan kesalahan juga adalah hal yang sangat wajar terjadi. Baik itu adalah pengalaman pertama kita dalam suatu hal, atau bahkan untuk sesuatu yang sudah sangat sering kita lakukan. Entah itu karena kecerobohan, atau karena keputusan keliru yang kita buat.
Apa pun penyebabnya, kesalahan yang sudah terjadi gak akan bisa kita ulang kembali. Yang pasti, berlarut-larut menyalahkan diri atas hal ini gak akan memperbaiki keadaan. Jauh lebih bijak jika kita fokus mencari jalan keluar untuk memperbaiki semuanya.
3. Ketika kita dalam keadaan gak bisa menolong seseorang
Merasa gak enak saat orang lain butuh pertolongan dan membuat kita selalu berkata iya adalah sikap yang juga gak bisa dibenarkan. Kadang kala, ada saatnya di mana kita perlu memikirkan prioritas. Apakah diri kita sendiri sedang sibuk, atau sedang punya sesuatu yang lebih urgent untuk dilakukan.
Menolak permintaan orang lain karena hal yang mendesak sangat wajar dilakukan kok. Bukan berarti kita jahat. Jadi jangan merasa bersalah ketika kita sedang gak bisa menolong seseorang.
4. Ketika kita percaya pada orang yang salah
Pernah memberikan kepercayaan pada seseorang namun ujung-ujungnya kita mendapat pengkhianatan? Jelas banget kalau ini bukan salah kita. Lagipula, orang tersebut lah yang perlu disalahkan, jadi kenapa kita harus bersedih dan merasa telah melakukan kesalahan.
Yang penting, dari pengalaman tersebut kita belajar dan mau memetik hikmahnya. Terutama untuk lebih selektif lagi dalam memilih seseorang yang bisa dipercaya.
5. Ketika ada yang gak menyukai kita
Bukan tugas kita untuk membuat semua orang di dunia ini menyukai kita dan apa pun yang kita lakukan. Bahkan, orang yang paling baik sekalipun akan selalu punya haters. Entah itu karena mereka iri, atau bisa juga tanpa alasan yang jelas.
Menyalahkan diri sendiri ketika ada orang yang gak menyukai kita hanya akan menambah beban pikiran yang gak perlu. Alih-alih berusaha membuat para haters berbalik arah, bukankah akan lebih baik untuk fokus pada mereka yang menyukai kita aja?
6. Saat kita gak bisa melakukan sesuatu sendirian dan butuh bantuan
Pada hakikatnya, manusia memang akan selalu membutuhkan orang lain. Ada hal-hal tertentu yang gak bisa kita lakukan sendirian. Sehingga meminta pertolongan bukanlah sesuatu yang salah dan memalukan.
Saat berada di situasi semacam ini, kita gak perlu merasa malu atau enggan meminta tolong. Yang ada, nanti malah kerepotan sendiri, lho.
Menyalahkan diri sendiri untuk enam hal di atas cuma akan membuat kita semakin terpuruk. Sebab, semua itu bukan salah kita dan kita gak bisa menghindarinya. Setuju, guys?
