Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini yang Bisa Berdampak Negatif Pada Kulitmu
Kulit adalah bagian organ terbesar dalam tubuhmu, yang membutuhkan banyak perhatian. Bila kamu sudah melakukan berbagai perawatan, tetapi kulitmu masih mengalami berbagai permasalahan kulit, seperti breakout, kemerahan, dan masalah kulit lainnya, maka kamu perlu menghindari lima kebiasaan di bawah ini, dilansir Bustle dan Allure. Yuk, lihat!
1. Menggunakan terlalu banyak produk
Melakukan kebiasaan ini, dapat berdampak pada proses yang berlebih dan mengiritasi kulitmu. Produk kecantikan mempunyai kandungan aktif, yang dapat mengeleminasi kandungan lainnya.
Untuk mengatasinya, kamu dapat bertanya kepada dermatologist atau mencari secara online. Kamu bisa menggunakan produk dengan bahan aktif tersebut di waktu yang berbeda dan menghindari untuk menggunakkannya secara bersamaan.
2. Tidak menjaga apa yang ada di dalam tubuhmu
Walaupun kamu menggunakan produk kecantikan dapat membantu memperbaiki kulit, kamu juga perlu memperhatikan kondisi mental dan asupan makananmu. Kondisi mental seperti stress, perubahan hormon, dan lainnya dapat memperburuk kondisi kulitmu.
3. Overcleansing dan overexfoliating
Membersihkan wajahmu lebih dari dua kali sehari, dapat menyebabkan kulitmu menjadi kering dan terjadi inflamasi. Hal ini menyebabkan kulitmu memproduksi lebih banyak minyak, di mana dapat menyebabkan dan memperburuk jerawat.
Selain itu, terlalu banyak mengeksfoliasi wajah, dapat memperburuk breakout dan memperbanyak produksi minyak.
4. Tidak mendapatkan tidur yang cukup
Kekurangan waktu tidur, mempunyai dampak negatif terhadap kulitmu. Di pagi hari, kulitmu akan terasa bengkak, keriput, dan matamu terasa cekung. Untuk mengatasinya, kamu perlu mendapatkan waktu tidur dengan rentang 7-9 jam sehari.
5. Tidak memakai SPF
Walaupun memakai sunscreen dapat membuat kulit wajahmu tampak berminyak, menggunakan sunscreen adalah hal penting yang perlu kamu lakukan.
Ketika kulit wajahmu terpapar sinar matahari tanpa menggunakan SPF, collagen yang ada di dalam kulitmu akan menurun dan menambah permasalahan kulit seperti inflamasi dan hiperpigmentasi, lho.
Itulah lima kebiasaan buruk yang dapat berdampak pada kulit kamu. Jangan dilakukan lagi, ya!
