5 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Rambut Tipis, Jangan Sering Dicatok!
Pernah merasa aneh dengan rambut kita? Heran aja kenapa semakin lama semakin terlihat tipis! Rambut yang tipis apalagi karena efek kerontokan bisa dipengaruhi oleh beberapa kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari, lho!
Tapi sayangnya masih banyak dari kita yang tidak menyadarinya bahkan seringkali mengabaikan. Ini penyebab rambut makin tipis, yuk segera ditinggalkan!
1. Keramas dengan air panas
Seringkali kita tak menyadari dampak dari berkeramas menggunakan air panas. Padahal air panas bisa membuat rambut kita kering, patah-patah dan akhirnya rontok, lho. Pada akhirnya, kebiasaan satu ini bikin rambut makin tipis.
Minyak alami yang ada pada rambut kita akan terkikis akibat air panas. Hal ini juga bisa berujung pada kerusakan akar rambut kita. Lebih baik kita keramas dengan air dingin, meskipun kita mandi menggunakan air panas, ya!
2. Terlalu kuat mengikat rambut
Mengikat rambut secara kuat ternyata juga penyebab rambut makin tipis lho, karena terlalu kuatnya kita mengikat rambut saat ikatan dilepas akhirnya banyak rambut yang berguguran dan rapuh.
Selain membuat rambut jadi rapuh, efek terparah dari terlalu kencang mengikat rambut cukup menyeramkan! Hal ini bisa mengakibatkan kerusakan folikel yang membuat rambut jadi sulit tumbuh lagi, lho!
3. Melakukan diet asal
Asupan nutrisi dan vitamin dari makanan juga penting buat kesehatan rambut. Terutama ketika membuat diri kita lapar berjam-jam karena diet akan mengganggu kinerja sistem dalam tubuh.
Penderita anoreksia juga mengalami kerontokan rambut yang ekstrim karena mereka jarang banget memasukkan makanan dalam tubuh mereka. Jadi jangan diet asal, kalau tak mau menyebabkan rambutmu makin tipis.
4. Terlalu lama terkena sinar matahari
Bukan hanya kulit yang perlu dilindungi dari sinar matahari, rambut kita juga butuh perlindungan yang sama. Rambut yang terlalu lama terpapar sinar matahari akan kehilangan kekuatan dan elastisitasnya, lho.
Sehingga membuat rambut jadi gampang patah dan rontok, tidak heran jika rambut kita semakin lama semakin tipis. Jika bekerja di bawah matahari, gunakan sunscreen rambut. Sepele tapi penting nih!
5. Sering menggunakan catokan dan pengering rambut
Catokan dan pengering rambut merupakan dua produk yang sering kita andalkan setiap harinya untuk men-styling rambut. Tapi cara tersebut ternyata kurang efektif untuk perawatan rambut lho.
Panas dari kedua alat ini akan merusak kutikula rambut. Ketika kutikula rambut rusak, kelembapan rambut kita akan berkurang, rambut jadi rusak dan bisa semakin tipis, deh!
Itu tadi beberapa kebiasaan yang ternyata dapat memicu rambut makin tipis. Segera hindari sebelum rambut yang rontok dan rusak semakin banyak ya!
