18 Alasan Orang Bunuh Diri, Kenali dan Lindungi Mereka
Topik tentang bunuh diri dan kematian memang sensitif. Namun, tiap orang berpotensi untuk melakukannya. Orang yang berpikiran untuk bunuh diri biasanya bergelut dengan kesehatan mentalnya. Akan ada masa seseorang berada pada titik terendahnya, baik karena masalah percintaan, karier ataupun kehidupan.
Dilansir National Alliance on Mental Illness, satu dari lima orang berjuang dengan kesehatan mentalnya. Itu berarti, saat kamu memasuki ruangan berisi lima orang termasuk kamu, salah satu di antaranya mengalami gangguan mental. Lantas, apa alasan orang ingin bunuh diri?
Dilansir Healthline, penyebab bunuh diri adalah biopsikososial (gabungan aspek biologis, psikologis dan sosial), lingkungan dan sosiokultural (gabungan aspek sosial dan kultural). Berikut rinciannya.
1. Depresi: gangguan mental yang menyebabkan seseorang memiliki suasana hati yang buruk sehingga berpengaruh pada pikiran, perilaku, kecenderungan dan perasaan seseorang
2. Gangguan bipolar: gangguan mental yang ditandai oleh perubahan suasana hati yang ekstrem
3. Skizofrenia: gangguan mental kronis yang membuat seseorang mengalami distorsi realitas, mengalami delusi atau halusinasi
4. Gangguan kecemasan, gangguan emosi yang bisa menyerang siapa saja, tanpa mengenal usia
5. Gangguan kepribadian berupa sekelompok kondisi kesehatan mental yang dicirikan oleh pola pikir, perasaan dan perilaku yang tidak fleksibel serta tidak sehat
6. Penyalahgunaan zat akibat ketergantungan pada zat adiktif, seperti alkohol atau obat-obatan
7. Trauma masa kecil
8. Riwayat bunuh diri keluarga
9. Upaya bunuh diri sebelumnya
10. Memiliki penyakit kronis
11. Kerugian sosial, seperti hilangnya hubungan dengan seseorang yang sangat penting
12. Akses ke sarana untuk mati, termasuk senjata api dan obat-obatan
13. Pernah melihat perilaku bunuh diri
14. Menjadi korban pelecehan, penindasan atau pelecehan fisik
15. Kesulitan mencari bantuan atau dukungan
16. Kurangnya akses ke perawatan kesehatan mental atau penyalahgunaan zat
17. Mengikuti sistem kepercayaan yang menerima bunuh diri sebagai solusi untuk masalah pribadi
18. Paparan "kebiasaan bunuh diri" sebagai hal yang lumrah terjadi
Jika kamu menyadari dirimu atau orang di sekitarmu memiliki tindak-tanduk yang mengarah pada percobaan bunuh diri, gak ada salahnya mencari pertolongan ya. Kamu bisa mulai dari orang terdekat dan yang paling menyayangimu. Jangan pula sungkan untuk berkonsultasi pada psikolog atau psikiater, mereka dengan senang hati akan membantu.
