Comscore Tracker

Resep Pancake Sehat yang Simpel dan Tanpa Gula, Yummy!

Pancake sehat dan simpel, rasanya bikin nagih 

Cemilan keluarga modern yang biasa dibuat dari tepung terigu, telur, gula dan susu ini digemari banyak orang. Hal ini karena rasanya yang enak dan teksturnya lembut.

Kali ini, pancake diolah dengan menggunakan oatmeal dan buah pisang untuk membantumu yang ingin ngemil, tapi rendah kalori. Bagaimana cara mebuatnya? Yuk, cari tahu resep lengkapnya di bawah ini.

1. Bahan-bahan yang dibutuhkan

Resep Pancake Sehat yang Simpel dan Tanpa Gula, Yummy!pexels.com/Flora Westbrok

Bahan-bahan:

  • 2 butir telur
  • 2 buah pisang 
  • 100 gram oatmeal
  • 250 ml susu cair low fat
  • Margarin secukupnya

2. Campurkan semua bahan menggunakan whisk atau garpu

Resep Pancake Sehat yang Simpel dan Tanpa Gula, Yummy!unsplash.com/Monika Grabkowska

Siapkan sebuah wadah kemudian lumatkan buah pisang. Setelah itu, campurkan buah pisang yang sudah halus dan dua butir telur dengan menggunakan whisk atau garpu sampai adonan sedikit kental. Tambahkan oatmeal dan susu cair low fat ke dalam wadah, kemudian aduk hingga membentuk adonan pancake. 

Baca Juga: Resep Pancake Jamur Enoki, Hidangan Khas Korea yang Mirip Bakwan

3. Masak adonan dalam sebuah pan hingga matang

Resep Pancake Sehat yang Simpel dan Tanpa Gula, Yummy!pexels.com/Cottonbro

Panaskan margarin dalam pan atau teflon. Kemudian, jika margarin sudah cair tuang adonan menggunakan sendok sayur ke dalam teflon.

4. Tambahkan pisang sebagai bahan pelengkap

Resep Pancake Sehat yang Simpel dan Tanpa Gula, Yummy!linenbeauty.com

Tambahkan topping buah pisang atau lainnya sesuai selera. Masak adonan pancake hingga matang. Pancake yang sudah matang akan berubah warna menjadi kuning kecoklatan.

5. Sajikan pancake selagi hangat

Resep Pancake Sehat yang Simpel dan Tanpa Gula, Yummy!readersdigest.ca

Adonan pancake yang sudah matang bisa disajikan dalam piring. Tambahkan hiasan buah-buahan yang segar supaya lebih cantik. Sajikan dan santap selagi hangat.

Nah, itulah cara membuat pancake sehat dari oatmeal dan buah pisang tanpa gula. Mudah, kan? Selamat mencoba!

Baca Juga: Anti Gagal, Ini 5 Tips Membuat Japanese Pancake Souffle yang Lembut 

Sheyna Reffi Photo Writer Sheyna Reffi

good things take time

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Ines Sela Melia

Berita Terkini Lainnya