5 Kebiasaan Buruk Anak yang Bisa Berdampak Buruk pada Susunan Gigi

Salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan anak adalah bernapas melalui mulut. Jika dibiarkan, kebiasaan ini akan mengakibatkan pertumbuhan yang tidak normal pada struktur wajah, karena terjadi ketidakseimbangan antara gigi, bibir dan lidah.

Menurut sebuah laporan dalam jurnal kedokteran gigi Dentino tahun 2017, bernapas lewat mulut akan menyebabkan tekanan pada bibir atas berkurang, sedangkan tekanan pada bibir bawah bertambah.

Kondisi tersebut akan berakibat pada gigi-gigi depan di rahang atas condong mengarah lebih ke depan, atau istilah medisnya adalah maloklusi tipe II dan gigitan terbuka pada gigi depan (anterior open bite).

Bruksisme adalah kebiasaan menggemeretakkan gigi. Ini biasanya dilakukan saat anak tidur atau saat merasa tertekan maupun ketakutan.

Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Stomatognatic tahun 2010, kebiasaan menggemeretakkan gigi dapat menyebabkan sakit pada otot-otot wajah, kerusakan sendi rahang, dan kelelahan kronis. 

Selain itu, disebutkan juga bahwa bruksisme dapat menyebabkan abrasi dan atrisi, fraktur atau patah, hingga gigi goyang.

Tongue thrusting adalah kebiasaan menjulurkan lidah dan menekan gigi-geligi saat istirahat, menelan, maupun berbicara.

Berdasarkan tinjauan pustaka pada Journal of Vocational Health Studies tahun 2018, tongue thrusting dapat terjadi karena beberapa hal, beberapa di antaranya yaitu pembesaran amandel, lengkung gigi atas yang menyempit, ukuran lidah yang besar, dan faktor psikologis.

Pada sumber yang sama, disebutkan juga bahwa kebiasaan buruk ini juga dapat berakibat pada ketidakseimbangan otot-otot mulut yang menyebabkan terjadinya maloklusi. Gigi seri anak akan terdorong ke depan dan menyebabkan gigitan terbuka (open bite). 

Menggigit-gigit atau mengisap bibir bawah adalah juga merupakan kebiasaan yang sering dilakukan anak secara terus-menerus, baik disadari maupun tidak. Seperti oral bad habit lainnya, kebiasaan ini juga harus diwaspadai meskipun angka kejadiannya lebih sedikit dari kebiasaan buruk lain.

Menurut sebuah penelitian dalam Bali Dental Journal tahun 2019, kebiasaan ini memicu gigi seri pada rahang atas anak cenderung akan terdorong ke arah depan, atau yang biasa disebut dengan gigi tonggos, karena gigi depan terlihat lebih maju (overjet).

Kebiasaan buruk lainnya yang juga sangat sering dilakukan anak-anak berusia di bawah 5 tahun adalah mengisap jempol atau ibu jari. Walau umum terjadi, tetapi orang tua tak boleh membiarkannya karena lama-lama dapat berdampak pada susunan gigi anak.

Sebuah studi dalam e-Jurnal Pustaka Kesehatan tahun 2018 menyebutkan bahwa kebiasaan mengisap ibu jari menjadi kebiasaan buruk yang paling banyak dilakukan anak-anak. Penyebabnya bisa karena anak merasa takut, bosan, tegang, lapar, stres emosional, atau saat keinginannya tidak dipenuhi. Kebiasaan ini bisa memberikan rasa senang, tenang, dan aman pada anak.

Berdasarkan laporan dalam Jurnal Skala Husada tahun 2012, apabila kebiasaan ini berlanjut hingga melewati usia 6 tahun, maka dampak pada gigi-geligi yang akan terjadi antara lain rahang atas lebih maju ke depan, rahang bawah terdorong ke belakang, serta gigi-gigi menjadi berjejal.

Itulah lima kebiasaan buruk pada anak yang dapat memengaruhi kondisi gigi dan mulutnya bila terus dibiarkan. Orang tua mesti memperhatikan ini, karena bila oral bad habit ditangani dengan cepat, dampak buruknya bisa dicegah atau diminimalkan.

Selain itu, tanamkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut sedini mungkin, yaitu sikat gigi setidaknya dua kali sehari setelah sarapan dan sebelum tidur, serta biasakan untuk cek rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan.