5 Manfaat Mengonsumsi Ulat Sagu untuk Tubuh, Jangan Jijik Dulu

30 Nov 2020, 19:40 WIB

travelingyuk.com

Kamu pasti sudah pernah mendengar bahwa di beberapa daerah baik di Indonesia maupun luar negeri, makanan ekstrem yang terbuat dari bahan-bahan makanan yang tak lazim kerap kali dijumpai bahkan menjadi favorit. Salah satu yang paling terkenal adalah ulat sagu yang di beberapa daerah di Indonesia umum di jadikan santapan baik dalam keadaan mentah ataupun telah diolah.

Bagi yang tidak terbiasa, tentu sangat menjijikkan bukan saja untuk mencobanya, bahkan untuk melihat ulat berukuran besar ini saja sudah sangat menggelikan. Namun ternyata ulat sagu yang nantinya berkembang menjadi kumbang sagu ini memiliki banyak manfaat dan kandungan zat yang baik bagi tubuh loh, mau tahu apa saja? Mari simak.

1. Memperbaiki suasana hati dan kualitas tidur

freepik.com

Ternyata ulat sagu mengandung berbagai macam asam amino yang sangat diperlukan tubuh seperti isoleucine, leucine, histidine, dan phenylalanin. Yang akan membantu tubuh untuk memperoduksi hormon serotonin pada otak yang akan membantu kamu untuk meningkatkan suasana hati. Efek ini nantinya akan merambat pada peningkatan kualitas tidur juga sehingga badan akan menjadi lebih sehat dan segar.

2. Kaya protein

ksmtour.com

Salah satu faktor utama yang membuat ulat sagu menjadi favorit dan banyak dikonsumsi adalah karena hewan ini merupakan salahsatu sumber protein yang sangat baik bagi tubuh. Tubuh memerlukan protein sebagai salahsatu bahan penting dalam metabolisme, pembentukan tulang dan otot, menstabilkan hormon dan enzim juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bahkan hingga membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

3. Menghalau penyakit

nc.cdc.gov

Ulat sagu mampu membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tak akan mudah terserang virus dan bakteri penyebab penyakit. Kandungan asam lemak pada ulat sagu juga mampu menghalau peradangan pada tubuh dan menurunkan kadar trigliserida pada tubuh sehingga jantung akan menjadi lebih sehat.

4. Meningkatkan kecerdasan

physicsworld.com

Kandungan protein yang tinggi pada ulat sagu juga mampu meningkatkan kinerja otak sehingga dapat menambah kecerdasan dan mencegah pikun. Hal ini baik terutama untuk anak yang masih dalam masa pertumbuhan untuk mengoptimalkan perkembangan otaknya. Dan baik juga untuk orang dewasa untuk mencegah penurunan fungsi otak di masa tua.

5. Membangun otot

blueberryblackout.com

Seperti telah disinggung di atas, bahwa protein menjadi salah satu komponen penting dalam perkembangan dan pembentukan otot. Jadi bagi kamu yang sedang berusaha membangun masa ototmu sangat disarankan untuk banyak mengonsumsi protein yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi ulat sagu ini.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.