5 Tanaman yang Ada di Sekitarmu Ini Ternyata Obat Hipertensi!
Tekanan darah dalam tubuh bisa setiap saat meningkat atau yang biasa disebut dengan hipertensi. Hipertensi terjadi ketika ada pembuluh darah yang menyempit sehingga tekanan di dalam pembuluh darah pun akan meningkat. Selain itu, jika jumlah darah yang mengalir bertambah, maka tekanan darah juga akan meningkat.
Hipertensi umumnya disebabkan karena beberapa faktor seperti keturunan, usia, konsumsi garam, kolesterol, obesitas/kegemukan, rokok, kafein, alkohol dan juga kurangnya berolahraga. Nah, tahukah kamu bahwa obat-obatan herbal untuk hipertensi bisa berasal dari tanaman-tanaman yang ada di sekitarmu. Berikut ini beberapa diantaranya!
1.Belimbing wuluh yang rasanya asam dan biasa dijadikan bumbu masak
Buah belimbing wuluh bisa dikonsumsi sebagai obat herbal untuk hipertensi. Dibutuhkan tiga buah belimbing wuluh yang sudah dicuci bersih. Potong-potong belimbing wuluh seperlunya, lalu rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas saja. Setelah dingin barulah disaring dan kemudian diminum setelah makan pagi.