Kamu yang males olahraga harus mulai memikirkan cara efektif yang bisa membantumu untuk olahraga nih. Contohnya saja dengan mendengarkan musik. Siapa tahu kalau kamu mendengarkan musik yang bisa memacu semangatmu, kamu jadi gak males lagi buat olahraga.
Nah, 7 lagu di bawah ini pas banget buat membangkitkan semangat olahraga kamu. Liriknya pas banget lho biar kamu gak males lagi!
“Three months from now, you will thank yourself.”
“Sometimes the best runs come on days you didn’t feel like running.”
“It’s easier to wake up early in the morning and workout, than it is to look in the mirror each day and not like what you see.”
“Mirror mirror on the wall, I’ll always get up after I fall. And whether I run, walk or have to crawl, I’ll set my goals and achieve them all.”
“It’s the days when the body aches, the desire is low, you feel tired and you feel weak … those are the days when champions train.”
“Today I will love myself enough to exercise.”
“When you feel like stopping think about why you started.”
Kalau mau sehat, jangan maunya instan, kudu mau olahraga dan konsisten cari keringat. Olahraga itu gak melulu soal bentuk tubuh tapi ketahanan tubuh yang paling penting. Kan udah disemangatin sama lagu, gak ada lagi dong alasan buat kamu males olahraga?