5 Manfaat Probiotik untuk Penderita GERD, Hebat Banget!
Hayo siapa yang sering tiba-tiba merasa perut perih, dada terbakar, dan mual? Jika kamu merasa relate dengan situasi ini, kemungkinan kamu mengalami GERD. Menurut Jurnal Nutrients yang terbit pada tahun 2020, jumlah penderita GERD secara keseluruhan di dunia berkisar 8 hingga 33 persen. Apa kamu juga masuk kelompok ini?
Sering kali gejala yang mengiringi GERD sangat mengganggu keseharian kita, atau bahkan bisa menyebabkan kita tidak bisa beraktivitas normal. Jika dibiarkan terus menerus, gejala yang mengiringi GERD ini akan sangat merugikan diri kita sendiri. Tapi, jangan khawatir guys! Ada solusi natural dan lezat untuk membantu meringankan GERD yang sedang dialami. Penasaran, yuk kita cari tahu bareng-bareng!
1. Probiotik bantu tingkatkan fungsi pencernaan
GERD bisa membuat kita merasa tak nyaman dan terganggu dalam beraktivitas sehari-hari. Pasti kita pengin dong punya solusi buat meredakan gejala GERD yang mengganggu?
Nih, informasi yang bermanfaat untuk kamu yang sedang mengalami kondisi ini! Ternyata probiotik dapat membantu kita mengatasi GERD. Berdasarkan studi dari jurnal Nutrients yang rilis tahun ini, probiotik dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan kita. Hebat banget bukan!
Studi tersebut menjelaskan bahwa probiotik dapat membantu kita mencapai ini. Mereka membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus, yang pada gilirannya meningkatkan proses pencernaan secara keseluruhan.
Bahkan lebih menarik lagi, probiotik juga dapat mengurangi kemungkinan refluks asam lambung. Yang artinya, kamu akan terbebas dari rasa yang mengganggu akibat GERD yang sedang menyerang.