Mudah Ditemukan, 5 Tanaman Ini Jadi Obat Andalan dalam Ayurveda

28 Jun 2019, 23:55 WIB

zululandobserver.co.za

Ayurveda merupakan ilmu kesehatan yang berasal dari India dan masih diterapkan hingga kini. Ayurveda erat kaitannya dengan pengobatan tradisional yang menggunakan bahan-bahan alami sebagai obat. Di dalam Ayurveda sendiri terdapat beberapa herbal yang bisa disebut sebagai obat andalan karena memang terbukti efektif dalam mengatasi suatu penyakit, bahkan bisa digunakan secara luas pada berbagai penyakit.

Kamu juga bisa menyediakan berbagai herbal tersebut di rumahmu sebagai pertolongan pertama ataupun untuk pencegahan terhadap suatu penyakit. Apa sajakah tanaman itu? Ini dia daftarnya.

1. Lidah buaya

mqflavor.com

Lidah buaya banyak digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan seperti asam lambung, kembung, sembelit, kehilangan selera makan, dan terlalu cepat lapar. Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya sebagai obat pencernaan, lidah buaya dihancurkan lalu diminum. Bisa juga rebus dan ditambahkan susu untuk meningkatkan energi.

Selain itu, lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi pembengkakan dan nyeri sendi. Caranya, campurkan bubuk kunyit dengan lidah buaya, lalu panaskan dengan api dan oles pada sendi yang bengkak dan sakit.

2. Tulsi

timesofindia.com

Dalam pengobatan Ayurveda, tulsi kerap disebut sebagai kemangi suci. Tulsi dipercaya memiliki sifat antiasma dan antiinfeksi, sehingga banyak digunakan untuk mengatasi gangguan pernapasan dan demam serta dapat meningkatkan imunitas tubuh termasuk membuat organ pernapasan lebih resisten terhadap penyakit.

3. Bawang putih

organicfacts.net

Dalam Ayurveda, bawang putih dipercaya sebagai herbal yang bermanfaat sebagai stimulan dan peremajaan. Bawang putih juga mengandung banyak senyawa bioaktif yang dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, menenangkan otak, baik untuk mata, meringankan penyakit tenggorokan, membantu menghilangkan parasit dari usus, meredakan pembengkakan, dan mempercepat penyembuhan patah tulang.

Selain itu, konsumsi bawang putih juga diyakini dapat menangkal racun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai jenis penyakit.

4. Nimba

food.ndtv.com

Nimba kerap digunakan sebagai pembersih alami yang terbukti dapat membersihkan kulit dari jerawat, flek hitam, dermatitis, dan sebagainya, lantaran sifat nimba yang mampu mengeluarkan racun dari tubuh. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, pengobatan dengan nimba perlu dilakukan dari luar dan dalam.

Konsumsi nimba dalam keadaan perut kosong dipercaya mampu membersihkan darah dan mengurangi panas tubuh yang berlebihan. Nimba juga memiliki sifat antiseptik alami yang berguna dalam penyembuh luka.

5. Kunyit

zululandobserver.co.za

Dalam Ayurveda, kunyit digunakan sebagai obat adalan untuk mengobati alergi, penyakit kulit, pembengkakan, detoksifikasi, hingga cedera. Umumnya, sebelum digunakan kunyit harus dibakar terlebih dahulu, setelah itu baru kunyit digunakan sesuai dengan fungsinya.

Saat ini telah banyak penelitian yang dilakukan untuk mengetahui kandungan serta manfaat dari kunyit, dan telah banyak yang membuktikan bahwa rempah yang umum digunakan dalam bidang kuliner dan pengobatan tradisional ini mengandung banyak senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti antioksidan, antiinflamasi, vitamin C, zat besi, dan berbagai nutrisi penting lainnya.

Itu tadi beberapa tanaman yang kerap digunakan dalam pengobatan Ayurveda. Apa kamu juga kerap menggunakan tanaman di atas sebagai obat andalan?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.