5 Dampak Keguguran bagi Kondisi Psikis Perempuan

2. Tak sedikit yang mengalami kecemasan intens

ilustrasi wanita yang sedang cemas (Pexels/Kat Jayne)

Tak hanya depresi, kecemasan pun turut membayangi. Ketidakpastian pasca keguguran menyebabkan tingkat kecemasan meningkat dan memperberat beban psikologis, mengacu pada studi yang diterbitkan di Primary Care Companion for CNS Disorders pada tahun 2015.

Kecemasan yang dialami perempuan berkutat seputar kemampuan reproduksi, siklus menstruasi, keinginan untuk hamil lagi, dan rasa takut akan risiko keguguran di masa depan. Selama 12 minggu setelah keguguran, kecemasan yang dirasakan menjadi lebih sering dan intens.

Sementara, menurut studi dalam British Journal of Psychiatry tahun 2011, dari 13.000 perempuan yang pernah mengalami keguguran, sebanyak 15 persen memiliki kecemasan dan depresi yang berlangsung selama tiga tahun!

3. Gejalanya bertahan hingga bertahun-tahun pada sebagian orang

ilustrasi wanita yang sedang berduka (Pexels/Kat Jayne)

Peristiwa keguguran memang tidak mudah untuk dilalui. Bahkan, pada sebagian orang, gejala depresi dan kecemasan ini cenderung bertahan hingga bertahun-tahun!

Dalam studi longitudinal yang melibatkan 13.133 perempuan Inggris yang pernah keguguran, sebagian dari mereka mengalami gejala depresi dan kecemasan terus-menerus setelah 33 bulan (2 tahun 9 bulan).

Dilansir BBC News, sebanyak 1 dari 6 perempuan yang keguguran pada awal kehamilan mengalami stres pascatrauma jangka panjang. Untuk mengatasinya, perempuan perlu melakukan konseling dan mendapat dukungan dari orang terdekat, bahkan perawatan khusus jika mereka memiliki gejala gangguan stres pascatrauma atau post-traumatic stress disorder (PTSD).

Baca Juga: Penyebab Munculnya Flek saat Hamil, Apakah Normal?

4. Lebih mungkin mengalami depresi pascapersalinan

ilustrasi wanita yang mengalami depresi pascapersalinan (freepik.com/grooveriderz)

Pasca keguguran, sebagian perempuan masih bisa hamil lagi. Namun, jika berhasil melahirkan anak, ia sangat mungkin mengalami depresi pascapersalinan atau postpartum depression.

Seperti apa gejalanya? Mulai dari kesedihan yang intens, kehampaan, kemarahan, mudah tersinggung, kelelahan, rasa bersalah, dan merasa tidak berharga, mengutip Parents.

Rasa kehilangan itu membuatnya tidak bisa menikmati hidup, bahkan pada hal-hal yang sebelumnya dianggap menyenangkan. Dalam kasus yang berat, diperlukan pengobatan dengan antidepresan, terapi perilaku kognitif, hingga terapi bicara.

5. Banyak yang mengalami mimpi buruk dan kesulitan tidur setelahnya

ilustrasi wanita yang kesulitan tidur (Freepik/tirachardz)

Menurut keterangan dari Miscarriage Association, trauma kehilangan janin menyebabkan mimpi buruk, kilas balik kejadian traumatis, dan pikiran yang mengganggu. Ada pula yang merasa lelah sepanjang waktu, sulit tidur dan konsentrasi, serta mengalami serangan panik.

Bahkan, dalam tahap ekstrem, ada sebagian perempuan yang melukai dirinya sendiri (self-harm) dan memiliki pikiran untuk bunuh diri (suicidal). Kemungkinan, ini karena mereka merasa gagal mempertahankan janinnya dan tidak bisa menjadi ibu yang baik.

Jika sudah begini, segera cari bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater sebelum terlambat! Orang-orang terdekat seperti keluarga dan teman juga harus peka dan memberikan dukungan moral kepadanya.

Nah, itulah dampak keguguran pada kondisi psikis perempuan. Dukungan dari orang-orang terdekat dan pada beberapa kasus mendapat bantuan dari profesional amat dibutuhkan. Semoga kesehatan mental kita tetap terjaga, ya!

Baca Juga: Inilah 7 Hal yang Membuat Perempuan Susah Hamil, yuk Diantisipasi!