Pantangan Makanan setelah Operasi Ambeien, Hindari Produk Susu!
ilustrasi sembelit atau konstipasi (freepik.com/pressfoto)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ambeien (wasir) atau hemoroid merupakan pembesaran yang terjadi pada dubur atau rektum. Wasir sering kali diharuskan untuk dioperasi jika sudah parah dan ketika penggunaan obat-obatan tidak efektif.
Setelah operasi ambeien, kamu perlu mengikuti pola makan tertentu agar cepat pulih dan mengurangi risiko potensi komplikasi. Berikut pantangan makanan setelah operasi ambeien yang perlu kamu ketahui.
Baca Juga: Olahraga yang Dilarang untuk Penderita Wasir, Bikin Makin Parah
Makanan yang harus dihindari setelah operasi
ilustrasi susu (freepik.com/Racool_studio)Dilansir Verywell Health, kamu harus menghindari makanan yang bisa menyebabkan konstipasi atau sembelit. Contohnya termasuk produk susu, daging merah, makanan olahan (seperti makanan beku), produk gula (seperti kue, pai), dan minuman yang mengandung kafein.
Selain itu, ada juga beberapa aktivitas yang harus kamu hindari, seperti:
- Jangan bergerak cepat atau mengangkat apa pun yang berat sampai dokter mengizinkannya.
- Hindari menyeka anus dengan tisu toilet kering selama beberapa hari pertama pascaoperasi. Sebagai gantinya, kamu bisa membilasnya dengan air yang mengalir atau tisu basah tanpa pewangi.
- Jangan mengoleskan pembersih kulit, sabun antibakteri, alkohol, yodium, atau hidrogen peroksida ke area dubur. Bahan-bahan tersebut dapat merusak kulit di sekitar sayatan bekas operasi dan menunda penyembuhan.
Rekomendasi makanan setelah operasi ambeien
Editor’s picks
ilustrasi buah-buahan (pixabay.com/NickyPe)Fokus pola makan yang penting setelah operasi ambeien adalah mencegah sembelit. Tinja yang mengeras akan memberikan tekanan besar pada lokasi operasi selama buang air besar. Dalam kebanyakan kasus, sembelit disebabkan oleh kurangnya asupan serat dan dehidrasi.
Selama beberapa hari pertama pemulihan, kamu perlu mengonsumsi makanan rendah residu. Ini memberikan sedikit tekanan pada anus saat buang air besar. Makanan rendah residu meliputi:
- Sereal yang dimasak, seperti farina atau krim gandum.
- Nasi putih atau mi.
- Roti putih.
- Sayuran yang dimasak.
- Telur.
- Buah-buahan kering, termasuk plum.
- Pisang matang.
- Melon lunak atau pepaya.
- Saus apel.
- Agar-agar.
- Puding.
Saat mulai sembuh, kamu bisa memulai diet rendah lemak dan tinggi serat. Ini termasuk makanan kaya akan serat larut yang mengeluarkan air dari usus dan membantu melunakkan tinja.
Sumber serat larut antara lain:
- Apel.
- Alpukat.
- Kacang-kacangan dan polong-polongan.
- Buah beri.
- Beras merah.
- Kubis Brussel.
- Brokoli.
- Wortel.
- Kol bunga.
- Terong.
- Buah pir.
- Ubi jalar.
- Timun Jepang.
Itulah pantangan makanan setelah operasi ambeien serta jenis makanan yang direkomendasikan. Jika kamu mengalami pendarahan atau nyeri yang tak kunjung hilang, segera hubungi dokter.
Baca Juga: 10 Penyebab Tinja Mengambang, Bisa Jadi Gangguan Pencernaan
Topik:
Berita Terkini Lainnya
