Wanginya Disukai, Ini 8 Manfaat Sehat Minyak Esensial Ylang-ylang
Penggemar minyak esensial tentu tak asing lagi dengan aroma ylang-ylang alias kenanga (Cananga odorata). Wangi khasnya disinyalir berasal dari senyawa dominan linalool di dalamnya. Tanaman ini pun tumbuh subur di Indonesia.
Minyak ylang-ylang banyak dipakai dalam produk kecantikan, wewangian, pengharum ruangan, hingga dimanfaatkan untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Tak hanya itu, sudah banyak penelitian yang mengungkap manfaat tanaman ini. Apa saja? Simak terus, ya!
1. Mencegah depresi
Ada studi etnofarmakologi tahun 2018 yang menguak bukti ilmiah terkait efek anti kecemasan yang dihasilkan dari tanaman kenanga. Menghirup aromanya bisa mendatangkan energi positif dan suasana hati yang bereaksi langsung terhadap sistem penciuman dan saraf.
Studi tersebut menjelaskan area tubuh yang terpengaruh, yaitu hipokampus di otak dan sistem serotonin berimbas pada pelepasan emosi negatif. Emosi negatif mencakup rendah hati, kesedihan, kemarahan, kecemburuan, hingga stres kronis.
Diyakini, ylang-ylang bisa menjadi salah satu perawatan pendukung orang-orang dengan depresi dan gangguan saraf akibat syok atau kecelakaan.
Saran pemaikaian minyak esensial ylang-ylang adalah sebagai minyak pijat atau aromaterapi. Wanginya dapat memunculkan rasa damai, percaya diri, dan kesadaran akan self-love.