7 Penyebab Sulit Menaikkan Berat Badan Meski Makan Banyak

Hipertiroidisme adalah kondisi saat tiroid menjadi terlalu aktif. Hal ini menyebabkan tubuh mengalami kelebihan hormon tiroid. Tiroid sendiri merupakan hormon yang berperan atas pengaturan laju metabolisme.

Pada orang dengan hipertiroidisme, metabolisme tubuh mereka menjadi terlalu aktif dan sering kali membakar lebih banyak kalori sepanjang hari. Jika tidak dirawat dengan benar, hipertiroidisme bisa memicu kesulitan menaikkan berat badan, bahkan meskipun jumlah asupan makanan sudah ditingkatkan.

Stres dapat memengaruhi nafsu makan dengan dua cara. Pertama, stres bisa menyebabkan kita tidak merasa lapar dan tidak ingin makan. Kedua, stres dapat menyebabkan kita makan lebih banyak, dan sering kali ini adalah makanan yang tidak sehat.

Stres kronis dapat memicu penurunan berat badan dengan memengaruhi nafsu makan dan meningkatkan pelepasan hormon stres kortisol.

Kortisol bertanggung jawab untuk memecah otot dan menyimpan lemak. Oleh sebab itu, jika kamu berada terus-menerus dilanda stres, maka akan sangat sulit untuk menambah berat badan.

Penyakit radang usus, seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif terjadi saat sistem kekebalan tubuh salah menyerang sel sehat di saluran gastrointestinal.

Penyakit radang usus dapat memicu berbagai gejala berikut, yang bisa datang dan pergi:

• Sakit perut kronis.

• Diare, yang terkadang disertai darah.

• Keinginan mendesak untuk buang air besar.

• Pendarahan dubur.

• Demam.

• Anemia.

• Kecemasan dan depresi.

Seiring waktu, penyakit radang usus juga dapat memicu penurunan berat badan, kesulitan menambah berat badan, serta kerusakan usus jika tidak dikelola dengan baik.

Salah satu gejala awal kanker adalah kesulitan menambah massa tubuh. Ini karena terkadang kanker meningkatkan metabolisme tubuh dan menyebabkan hilangnya massa otot dan berkurangnya nafsu makan. Orang dengan kanker mungkin juga merasa lemah atau lelah dan kurang berenergi untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Meskipun penurunan berat badan secara tiba-tiba sering kali menjadi gejala utama kanker, tetapi jangan langsung mendiagnosis diri sendiri mengidap kanker saat mengalami penurunan berat badan. Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter dan mengeksplorasi semua kemungkinan alasan penurunan berat badan.

Perawatan dan penggunaan obat-obatan untuk kondisi tertentu dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan, mual, muntah, dan diare. Akibatnya, ini dapat mempersulit seseorang untuk mempertahankan berat badan yang sehat.

Misalnya, konsumsi antibiotik dan perawatan kemoterapi umumnya diketahui menyebabkan efek samping gastrointestinal. Umumnya, orang yang sedang dalam perawatan jenis ini mengalami penurunan berat badan dan kesulitan menambah berat badan selama perawatan.

Diabetes tipe 1 adalah suatu kondisi yang memengaruhi cara tubuh menggunakan gula darah untuk energi. Ada banyak gejala yang dapat ditimbulkan dari diabetes tipe 1, salah satunya penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan atau kesulitan menambah berat badan.

Sementara itu, gejala lainnya mungkin termasuk:

• Merasa lebih mudah haus.
• Lebih sering buang air kecil.
• Kulit gatal.
• Muncul bercak gelap di sekitar leher atau ketiak.
• Luka sulit sembuh.

Diabetes tipe 1 kemungkinan dipicu oleh reaksi autoimun dalam tubuh, yang menghancurkan sel-sel pembuat insulin di pankreas. Ini bisa terjadi pada usia berapa pun.

Penyakit celiac adalah gangguan pencernaan dan kekebalan kronis yang ditandai dengan intoleransi terhadap gluten, protein yang ditemukan dalam gandum, jelai, dan gandum hitam.

Bagi orang dengan penyakit celiac, konsumsi gluten memicu respons kekebalan di usus kecil, yang seiring waktu dapat merusak lapisan usus dan menyebabkan diare, kelelahan, kembung, penurunan berat badan, dan anemia.

Banyak orang dengan penyakit celiac juga mengembangkan intoleransi laktosa atau intoleransi terhadap produk susu yang dibuat dari susu sapi. Jadi, orang dengan penyakit celiac perlu berhati-hati dalam memilih makanan.

Jika kamu sudah makan lebih banyak, tetapi berat badan tidak kunjung bertambah dan kamu khawatir berat badan tidak berada dalam kisaran yang sehat, sebaiknya temui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Nantinya, dokter akan membantu menemukan penyebab kamu sulit menaikkan berat badan.

Referensi

"Difficulty Gaining Weight and What to Do About It." Healthline. Diakses pada Juni 2024.
"Stress And Weight Gain: The Connection You Need to Know." MantraCare. Diakses pada Juni 2024.
"Weight Changes." American Cancer Society. Diakses pada Juni 2024.
"Can Being Gluten Intolerant Make You Gain Weight?" Livestrong.com. Diakses pada Juni 2024.