4 Kebiasaan Buruk yang Muncul Setelah Libur Lama, Waspada!

Tidak dapat dimungkiri jika liburan adalah waktu yang ditunggu-tunggu. Sejenak bisa melepaskan diri dari tuntutan pekerjaan. Namun demikian, menjalani waktu libur terlalu lama juga memiliki sisi buruk tersendiri. Tentu kita harus mengenali agar tidak terjebak dalam situasi demikian.

Salah satu yang mungkin terjadi adalah kurang bisa mengatur waktu dengan baik. Saat liburan, otomatis membebaskan diri dari padatnya rutinitas. Hal ini menimbulkan keterkejutan saat harus kembali ke dunia kerja. Kamu kurang bisa memanfaatkan waktu untuk menyelesaikan padatnya kesibukan.

Ditekan oleh padatnya rutinitas pekerjaan, tentu kita mengharapkan waktu libur lama. Ini menjadi anugerah tersendiri di tengah kepenatan. Banyak orang merencanakan berbagai macam kegiatan selama waktu libur. Namun demikian, saat mengisi liburan juga harus memiliki sikap waspada. Karena terlalu lama libur juga bisa membawa dampak buruk.

Saat waktu liburan sudah selesai, kamu kesulitan menyesuaikan dengan jadwal kerja sebelumnya. Bahkan rutinitas yang dijalani terasa padat dan susah dilakukan. Kedisiplinan yang sudah lama dibangun mulai memudar. Bahkan kamu menjadi orang yang menunda-nunda dan selalu terlambat saat memulai kegiatan.

Apa saja yang kamu lakukan selama liburan? Jika hanya satu atau dua hari tentu menjadi liburan yang kurang berkesan. Tapi bagaimana jadinya jika memiliki waktu liburan selama beberapa hari? Ternyata, sebagian dari kita ada yang lebih memilih waktu liburan dengan bermalas-malasan. Pilihan ini dirasa paling cocok untuk memberikan energi yang sempat terkuras. Di sisi lain, terlalu lama menikmati waktu liburan ternyata juga bisa memicu kebiasaan buruk.

Kebiasaan bermalas-malasan itu turut dilakukan di dunia kerja. Setelah menikmati waktu luang yang panjang, kamu kesusahan menyesuaikan diri dengan rutinitas. Alih-alih menyelesaikan pekerjaan dengan segera, justru terbiasa dengan menunda-nunda. Bahkan kamu lebih memilih mendahulukan aktivitas yang tidak penting.

Menikmati waktu libur selama beberapa hari adalah anugerah. Kamu bisa sejenak mengistirahatkan fisik dan pikiran dari tuntutan kegiatan. Saat kembali bekerja, diharapkan bisa lebih bersemangat. Tapi sayangnya, kondisi ini belum tentu terjadi jika kamu menikmati liburan dalam waktu cukup lama.

Terbiasa bersantai bisa mengurangi fokus dan konsentrasi. Kamu kehilangan motivasi untuk bekerja atau beraktivitas secara produktif. Kamu merasa tertekan dengan serangkaian kesibukan yang terasa membebani. Bahkan untuk pekerjaan kecil dan sederhana terasa berat untuk diselesaikan.

Menikmati waktu liburan yang lama ternyata bukan tentang kesenangan sesaat. Di sisi lain, sejumlah kebiasaan buruk bisa muncul dan mengganggu kestabilan hidup. Apalagi saat liburan sudah usai dan kamu harus kembali ke rutinitas semula. Tentu ini juga menjadi peringatan agar kita tidak terlalu memanjakan diri selama liburan. Sebaliknya, harus menyiapkan mental dan pikiran agar kebiasaan buruk tidak mendominasi diri.