Comscore Tracker

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Bisa menurunkan berat badan juga loh!

Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Daunnya yang mengandung banyak air mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan.

Tanaman yang mempunyai nama latin piper betle ini mengandung kavikol, seskuiterpen, betlephenol, minyak atsiri, dan zat samak sehingga banyak sekali orang yang memanfaatkannya sebagai obat-obatan.

Mulai dari obat penurun demam sampai obat sakit tenggorokan. Inilah beberapa khasiat atau manfaat daun sirih yang harus kamu ketahui!

1. Membantu menurunkan berat badan

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!medicalnewstoday.com

Tidak perlu lagi meminum obat penurun berat badan. Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih secara rutin, dapat membantu menurunkan berat badan kamu.

Karena dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih, sistem metabolisme dalam tubuh akan meningkat, sehingga menghilangkan kadar air yang berlebihan atau racun dari dalam tubuh.

Selain itu, serat dari daun sirih juga dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuh, sehingga membuat berat badan lebih mudah turun.

2. Membantu mengatasi mimisan

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!pacificfirstaid.ca

Siapa yang tidak tahu kalau daun sirih ini dapat digunakan untuk mengatasi mimisan? Kandungan antioksidan tannin dalam daun sirih ini dapat mempercepat respon tubuh dalam menyembuhkan luka yaitu dengan membekukan darah lebih cepat.

3. Dapat menurunkan depresi

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!ministrybestpractices.com

Siapa sangka dengan meminum air rebusan daun sirih atau mengunyah daun sirih dapat menurunkan gejala depresi. Dari beberapa penelitian para ahli menyatakan bahwa mengonsumsi daun sirih dapat membuat otak memproduksi hormon serotin, sehingga membuat kita merasa lebih bahagia.

Baca Juga: Ampuh, Daun Sirih Bisa Hilangkan Jerawat Membandel

4. Sebagai antiseptik

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!talkativetya.com

Seperti manfaat air rebusan daun sirih yang dapat membantu menyembuhkan mimisan, air rebusan daun sirih pun dapat digunakan sebagai antiseptik. Kamu hanya perlu membersihkan bagian tubuh dengan air rebusan daun sirih ini atau kamu juga dapat menggunakan air rebusan daun sirih sebagai obat kumur.

5. Membantu mengatasi gangguan pencernaan

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!mountelizabeth.com.sg

Ternyata air rebusan dun sirih juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan loh! Kamu hanya perlu meminum air rebusan daun sirih. Hal ini dapat membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan, serta dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada perut.

6. Menghambat lubang gigi

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!eyeofthecylone.wordpress.com

Pernah lihat orang tua yang mempunyai kebiasaan menginang dengan daun sirih? Rata-rata dari mereka masih mempunyai gigi yang utuh dan bagus, bukan? Ternyata dari bebeberapa penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi daun sirih dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan karies gigi. Dalam daun sirih terdapat senyawa fenolik, flavonoid, dan alkanoid yang dapat menghambat karies gigi.

7. Mengatasi sakit tenggorokan

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!weather.com

Sekarang ini banyak obat-obatan yang sudah menggunakan daun sirih sebagai bahan bakunya. Salah satunya yaitu sebagai obat sakit tenggorokan. Daun sirih yang kaya akan kandungan antioksidan ini memiliki sifat antiinflamasi dan anti bakteri, sehingga dapat meredakan sakit tenggorokan.

Itulah beberapa manfaat daun sirih bagi kesehatan yang harus kamu ketahui. Namun perlu diingat, setiap tubuh seseorang mempunyai respon yang berbeda-beda terhadap sesuatu yang masuk kedalam tubuhnya.

Alangkah baiknya jika setelah mengkonsumsi daun sirih tidak mendapatkan hasil yang baik, segera konsultasikan ke dokter. 

Baca Juga: 10 Alasan Daun Sirih Bakal Berharga Mahal Beberapa Tahun Lagi

Asti Pujiningtiyas Photo Verified Writer Asti Pujiningtiyas

A beginner :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Novaya
  • Wendy Novianto

Berita Terkini Lainnya