Batuk karena Menghirup Asap Bisa Mirip ISPA, Ini Perbedaannya

Batuk akibat asap biasanya muncul saat atau tidak lama setelah kamu berada di area berasap. Misalnya, setelah melewati jalan penuh asap pembakaran, tinggal dekat lokasi kebakaran, membersihkan rumah yang kemasukan abu, atau beraktivitas di luar saat kualitas udara sedang buruk.

Keluhannya sering terasa seperti iritasi, seperti tenggorokan kering, gatal, mata perih, hidung berair, batuk kering, dada berat, atau napas terasa pendek.

Partikel halus dari asap dapat mengiritasi saluran napas; paparan pada kadar tinggi dapat menyebabkan batuk menetap, dahak, mengi, dan sulit bernapas.

Pada orang dengan asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), penyakit jantung, anak-anak, lansia, atau ibu hamil, paparan asap bisa lebih cepat memicu gejala. Mereka lebih rentan, sehingga hindari asap secepat mungkin dan tidak menunggu gejala memburuk.

Pada ISPA, selain batuk, biasanya kamu juga mengalami hidung meler, hidung tersumbat, bersin, sakit tenggorokan, suara serak, badan meriang, demam, nyeri otot ringan, atau lemas.

Pada flu, gejala bisa datang lebih mendadak dan terasa lebih berat, seperti demam, menggigil, batuk, nyeri tenggorokan, pilek, nyeri badan, sakit kepala, dan kelelahan.

Berbeda dari batuk karena asap yang sering membaik setelah menjauh dari paparan, batuk pada ISPA biasanya tetap berlangsung selama beberapa hari meski kamu sudah berada di ruangan bersih. Pada selesma, gejala sering memuncak dalam 2–3 hari, lalu membaik bertahap.

Namun, keduanya bisa tumpang tindih. Asap dapat membuat saluran napas lebih sensitif, sementara ISPA bisa membuat kamu lebih mudah batuk saat terkena polusi.

Jika batuk muncul setelah paparan asap dan disertai mata perih serta tenggorokan gatal, itu lebih mungkin iritasi akibat asap. Apabila batuk muncul bersama demam, pilek, badan pegal, dan ada orang sekitar yang juga sakit, ISPA lebih mungkin.

Namun, tabel di atas bukan alat diagnostik, pemeriksaan dokter tetap dibutuhkan.

Langkah pertama adalah mengurangi paparan. Masuk ke ruangan tertutup, tutup pintu dan jendela, hindari aktivitas luar ruangan, dan jangan menambah polusi dalam rumah seperti merokok, membakar obat nyamuk, menyalakan lilin, atau memasak dengan asap banyak.

Jika harus keluar saat asap pekat, gunakan respirator yang rapat seperti N95.

Minum cukup air dapat membantu tenggorokan terasa lebih nyaman. Jika punya asma atau PPOK, gunakan obat sesuai arahan dokter.

Orang dengan penyakit kronis disarankan untuk menghubungi tenaga kesehatan jika mengalami sulit bernapas, sesak, batuk yang tidak berhenti, atau gejala yang tidak membaik.

Untuk gejala gawat seperti sulit bernapas berat atau nyeri dada, segera cari pertolongan darurat.

Kalau gejalanya ringan, prioritaskan istirahat, minum cukup, makan makanan bergizi, dan kurangi penularan.

Pakai masker saat batuk/pilek, cuci tangan, tutup mulut saat batuk, dan hindari kontak dekat dengan orang yang rentan seperti bayi, lansia, ibu hamil, atau orang dengan penyakit kronis.

Antibiotik tidak diperlukan untuk sebagian besar ISPA yang disebabkan virus. Namun, periksa ke dokter jika gejala berat, demam tinggi, sesak, nyeri dada, batuk makin parah, dahak berdarah, atau gejala tidak membaik.

Pada bayi, lansia, dan orang dengan penyakit kronis, jangan menunggu hingga parah untuk memeriksakan diri ke dokter.

ilustrasi pasien dengan keluhan batuk berkonsultasi dengan dokter (magnific.com/partstock)

Segera cari bantuan medis jika batuk disertai:

Bayi, lansia, ibu hamil, orang dengan asma, PPOK, penyakit jantung, diabetes, atau penyakit ginjal kronis perlu lebih cepat diperiksa jika batuk muncul setelah paparan asap atau disertai gejala infeksi.

Batuk akibat paparan asap dan ISPA bisa mirip, tetapi biasanya polanya berbeda. Batuk karena asap muncul cepat setelah terpapar, disertai iritasi mata, tenggorokan gatal, hidung berair, dada berat atau sesak. Sementara itu, ISPA lebih sering disertai gejala infeksi seperti pilek, hidung tersumbat, bersin, nyeri tenggorokan, demam, dan lemas.

Jika ada sesak, nyeri dada, demam tinggi, batuk tak berhenti, atau terjadi pada kelompok rentan, segera periksakan ke tenaga kesehatan.

Referensi