5 Efek Samping Obat ARV, Bagaimana Cara Mengatasinya? 

Biasanya efek samping obat ARV timbul pada jangka waktu tiga bulan pemakaian pertama. Akan tetapi, tidak semua orang mengalami efek samping. Jenis kombinasi obat ARV bisa menimbulkan efek samping berbeda.

Efek samping yang dirasakan orang dengan HIV/AIDS (ODHA) setelah konsumsi ARV adalah mual dan muntah. Hal ini dapat menurunkan nafsu makan dan memengaruhi berat badan.

Apabila merasakan mual dan muntah, disarankan untuk makan dengan porsi kecil, ringan, dan sering. Misalnya, sajikan buah dan sayur dalam bentuk smoothie segar atau makan biskuit. Penuhi kebutuhan cairan dengan minum air mineral yang cukup. Selain itu, minum jahe hangat bisa membantu perut lebih nyaman.

Kelelahan bisa terjadi setelah penatnya beraktivitas seharian. Namun, keluhan ini juga dirasakan bagi ODHA yang mengonsumsi ARV. Jika merasakan lelah berlebihan, apa yang harus dilakukan?

Mulai dari memperbaiki pola makan dapat memengaruhi peningkatan energi. Pilih makanan yang kaya kan nutrisi, hindari konsumsi alkohol, dan tidak merokok. Penerapan sleep hygiene dan buat jadwal istirahat membantu kualitas tidur. Selain itu, latih tubuh dengan berolahraga rutin supaya tubuh tetap bugar dan sehat.

Manfaat terapi ARV lebih besar daripada efek samping yang dirasakan. Obat ARV membantu ODHA menjalankan hidup lebih berkualitas. Dilansir Medical News Today, efek samping yang mungkin terjadi yaitu diare, mulut kering, sakit kepala, kelelahan, dan ruam.

Bagaimana penanganan diare pada ODHA? Kebutuhan cairan tubuh perlu diisi ulang dengan memenuhi asupan cairan yang cukup. Hindari makanan pedas, makanan tinggi serat, dan produk olahan susu.

Sebuah studi dalam Jurnal Kesehatan Masyarakat menjelaskan efek samping terapi ARV yaitu sakit kepala dan keluhan pusing. Walaupun beberapa orang merasakan efek samping tersebut, tetapi dukungan orang terdekat dinilai penting untuk kepatuhan terapi ARV.

Apabila timbul rasa pusing, pilihan istirahat dari aktivitas menjadi solusi terbaik. Lingkungan kondusif seperti tidak ada suara bising, penambahan aromaterapi, serta cahaya ruangan redup dapat membantu.

Gatal-gatal atau ruam muncul di kulit pada ODHA yang mengonsumsi ARV. Sejalan dengan penelitian dalam Jurnal Promosi Kesehatan Indonesia melaporkan efek samping responden yang mengonsumsi kombinasi obat ARV Zidovudin (ZDV) + Lamivudin (3TC) + Nevirapin (NVP) antara lain mual, muntah, diare, sakit kepala, mengantuk, timbul ruam, dan gatal.

Beberapa tindakan yang bisa membantu meredakan gatal dan ruam dengan mandi dengan air hangat serta memakai sabun yang tidak mengiritasi kulit. Keringkan kulit  secara lembut dengan handuk, lalu berikan losion pada area yang kering dan gatal. Gunakan pakaian nyaman dan kain yang mudah menyerap keringat.

Itulah beberapa efek samping obat ARV pada ODHA. Apabila efek samping terapi ARV mengganggu dan tidak kunjung mereda, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk berkonsultasi.