Kapan Sebaiknya Berhenti Menggunakan Alat Kontrasepsi?
- Jika kamu sudah tidak lagi aktif secara seksual, kamu boleh menghentikan penggunaan alat kontrasepsi.
- Saat kamu yakin siap memiliki bayi, maka kamu perlu mempertimbangkan untuk menghentikan penggunaan alat kontrasepsi apa pun.
- Kondisi kesehatan tertentu dapat menyebabkan seseorang perlu berhenti menggunakan alat kontrasepsi hormonal demi alasan keamanan.
Alat kontrasepsi banyak diandalkan untuk merencanakan kehamilan dan mengelola kondisi kesehatan. Namun, akan tiba saatnya seseorang harus berhenti menggunakannya.
Kamu sendiri saat ini mungkin sedang bertanya-tanya apakah ini waktunya untuk berhenti menggunakannya?
Banyak faktor yang perlu dipertimbangkan untuk memutuskan kapan perlu berhenti menggunakan alat kontrasepsi.
1. Saat kamu sudah siap memiliki bayi
Saat kamu yakin siap memiliki bayi, maka kamu perlu mempertimbangkan untuk menghentikan penggunaan alat kontrasepsi apa pun.
Jika sebelumnya kamu menggunakan alat kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, koyo KB, atau suntik KB, mungkin perlu sedikit waktu untuk mengembalikan kesuburan.
Bagi sebagian orang, ovulasi dapat kembali segera setelah menghentikan alat kontrasepsi, sementara yang lain mungkin mengalami penundaan beberapa bulan. Membahas rencana kehamilan dengan dokter dapat membantu memastikan transisi lancar.
2. Saat telah memasuki usia 40 tahun
Jika kamu biasanya menggunakan KB jenis pil hormonal, pertimbangkan untuk menghentikannya saat kamu memasuki usia 40 tahun. Alasannya, pil KB hormonal mengandung estrogen dan progestin yang meningkatkan risiko mengalami pembekuan darah, tekanan darah tinggi, atau kondisi jantung lainnya.
Faktor lain seperti berat badan, kondisi yang sudah ada sebelumnya, riwayat medis, dan merokok juga dapat meningkatkan risiko komplikasi dari pil KB estrogen.
3. Menjelang atau memasuki masa menopause
Jika sudah mendekati masa menopause, mungkin sudah waktunya untuk berhenti menggunakan alat kontrasepsi.
Seorang perempuan dikatakan sudah menopause jika tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut. Kebanyakan perempuan mengalami menopause di usia 50 tahun, tetapi beberapa memasuki masa menopause lebih awal.
Pil KB terkadang digunakan untuk mengelola gejala perimenopause seperti hot flash, menstruasi tidak teratur, dan perubahan suasana hati. Namun, setelah mencapai masa menopause, perempuan sudah kehilangan peluang untuk hamil sehingga penggunakan kontrasepsi dapat sepenuhnya dihentikan.
Kamu bisa meminta bantuan dokter untuk menghentikan penggunaan kontrasepsi hormonal sambil mengelola gejala menopause.
4. Saat sudah tidak aktif secara seksual
Jika kamu sudah tidak lagi aktif secara seksual, kamu boleh menghentikan penggunaan alat kontrasepsi. Namun, penting untuk mempertimbangkan apakah kamu masih ingin menggunakan alat kontrasepsi untuk manfaat lainnya, seperti mengelola masalah jerawat, hormonal, dan sebagainya.
Sebagian orang terus menggunakan alat kontrasepsi hormonal untuk mengatur menstruasi, mengurangi gejala PMS, atau memperbaiki kulit. Sebelum memutuskan untuk berhenti, pertimbangkan apakah kamu masih membutuhkan manfaat ini secara keseluruhan. Sebaiknya konsultasikan dengan bidan atau dokter jika kamu kurang yakin.
5. Setelah sterilisasi permanen
Sterilisasi permanen, seperti vasektomi atau ligasi tuba, menghilangkan kebutuhan akan alat kontrasepsi tambahan untuk mencegah kehamilan. Prosedur ini sangat andal dan memberikan perlindungan seumur hidup terhadap pembuahan.
Prosedur sterilisasi dipastikan berhasil sehingga kamu dapat berhenti menggunakan metode kontrasepsi lainnya.
6. Memiliki masalah kesehatan
Kondisi kesehatan tertentu dapat menyebabkan seseorang perlu berhenti menggunakan alat kontrasepsi hormonal demi alasan keamanan.
Kontrasepsi hormonal dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti pembekuan darah atau tekanan darah tinggi, terutama bagi perempuan berusia di atas 35 tahun yang merokok atau memiliki riwayat masalah jantung. Dalam kasus ini, penting untuk berbicara dengan dokter tentang alternatif yang lebih aman.
Pilihan alat kontrasepsi non hormonal mungkin direkomendasikan jika kamu mengalami kondisi tersebut. Metode ini, seperti IUD tembaga atau kondom, dapat memberikan kontrasepsi yang efektif tanpa risiko kesehatan tambahan.
Selalu cari saran medis jika kamu khawatir tentang bagaimana alat kontrasepsi memengaruhi kesehatanmu.
7. Perubahan gaya hidup dan hubungan
Perubahan dalam gaya hidup atau hubungan dapat membuat seseorang mempertimbangkan kembali kebutuhan akan alat kontrasepsi. Misalnya, saat seseorang tidak lagi dalam hubungan pernikahan, maka kontrasepsi tidak lagi menjadi prioritas.
Seiring dengan perkembangan situasi, penting untuk mengevaluasi kembali pilihan keluarga berencana.
Menghentikan alat kontrasepsi adalah keputusan pribadi yang bergantung pada kesehatan, tahap kehidupan, dan tujuan perencanaan keluarga. Dengan informasi dan dukungan yang tepat, kamu dapat melakukan transisi dengan lancar.
Referensi
"Natural Family Planning: Fertility Awareness Method". American Pregnancy Association. Diakses Oktober 2024.
"Birth control and menopause: At what age should you stop taking birth control pills?" Health Partners. Diakses Oktober 2024.
"Hormonal Birth Control and Blood Clot Risk – Consumer Health Info". National Women's Health Network. Diakses Oktober 2024.
"When to Stop Birth Control Before Trying to Conceive". Penn Medicine Lancaster General Health. Diakses Oktober 2024.
"Vasectomy". Planned Parenthood. Diakses Oktober 2024.
