15 Penyebab Kaus Kaki Meninggalkan Bekas, Cek Kakimu!

Kaus kaki yang meninggalkan bekas di kaki adalah hal biasa dan dalam kebanyakan kasus itu bukan tanda kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Tanda kaus kaki dapat terjadi sebagai akibat dari edema perifer. Edema adalah pembengkakan yang terjadi pada tubuh. Perifer mengacu pada pembengkakan yang terjadi di ekstremitas luar, seperti kaki dan lengan.

Dilansir National Library of Medicine, faktor ringan, seperti kehamilan, berdiri dalam waktu lama, atau duduk lama saat perjalanan udara dapat menyebabkan edema perifer sementara. Namun, terkadang ini bisa menandakan adanya kondisi medis seperti gagal jantung, trauma, gagal ginjal, atau gagal hati.

Dilansir Medical News Today, retensi cairan dapat menyebabkan kaus kaki meninggalkan bekas di kaki mereka. Pembengkakan akibat retensi air umumnya jinak. Ini dapat menyebabkan bengkak atau pembengkakan umum di tangan, kaki, atau wajah.

Gejala ini bisa terjadi ketika seseorang berdiri atau duduk terlalu lama. Bisa juga terjadi saat menstruasi. Secara umum kondisi ini tidak butuh pengobatan karena akan hilang dengan sendirinya.

Mengutip Office on Women’s Health, sementara beberapa pembengkakan umum terjadi pada kehamilan, tetapi terkadang ini bisa menjadi tanda preeklamsia. Preeklamsia adalah suatu kondisi yang menyebabkan tekanan darah tinggi selama kehamilan dan setelah seseorang melahirkan.

Jika ibu hamil mengalami pembengkakan saat hamil, segera konsultasikan ke dokter untuk tindakan lebih lanjut.

Kondisi ini dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki. Insufisiensi vena berarti bahwa vena mengalami kesulitan mengangkut darah ke kaki dan kembali ke jantung. Akibatnya, darah terkumpul di kaki, memaksa cairan keluar dari pembuluh darah dan masuk ke jaringan di sekitarnya.

Insufisiensi vena adalah penyebab paling umum dari edema perifer pada orang-orang yang berusia di atas 50 tahun.

Jika kamu melihat tanda di kaki secara teratur dengan tampilan kebiruan atau kehijauan, ini bisa menjadi tanda varises atau varicose veins. Kondisi ini muncul ketika pembuluh darah lemah dan tidak mampu mengalirkan darah ke jantung. Darah jadi turun kaki. Dilansir Onlymyhealth, kamu dapat melihat pembuluh darah dengan jelas dalam kondisi varises dan ini bisa disertai pembengkakan pada kaki.

Jika melihat pembuluh darah ini bersamaan dengan peradangan, kunjungi dokter dan cari pengobatan untuk meredakan varises sesegera mungkin.

Apakah kamu merasakan ketidaknyamanan setelah melepas kaus kaki seperti kaki bengkak atau kaki sakit? Ini bisa jadi karena hipertensi atau kondisi tekanan darah tinggi.

Umumnya, seseorang tidak merasakan sakit dengan pembengkakan, tetapi bisa mengalami ketidaknyamanan akut. Dalam kasus seperti itu, kelebihan cairan terbentuk di kaki bagian bawah atau dalam istilah lain, terjadi retensi cairan yang menyebabkan peradangan. Tekanan darah tinggi menyebabkan retensi cairan dan memengaruhi sirkulasi darah. Tubuh bereaksi terhadap tekanan darah yang berpacu dengan mengumpulkan cairan di kaki dan telapak kaki.

Tubuh kita terdiri dari air dan oleh karena itu, kadar cairan perlu dijaga. Saat kita tidak cukup minum cairan, ini dapat menyebabkan dehidrasi yang selanjutnya dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah. 

Retensi cairan kemudian terjadi di sekitar jaringan kaki dan pergelangan kaki yang menyebabkan bekas. Singkatnya, jika kamu sering melihat bekas di kaki setelah melepas kaus kaki, mungkin kamu mengalami dehidrasi dan perlu meningkatkan asupan cairan untuk menyeimbangkannya.

Pada orang yang sedang mendapat pengobatan untuk tekanan darah, mungkin akan mengalami kaki bengkak sebagai efek samping potensialnya.

Obat lain seperti antidepresan dan pil KB juga menunjukkan efek serupa pada kaki bagian bawah. Fluktuasi hormon dapat memicu peradangan, itulah sebabnya kaki mungkin membengkak karena kaus kaki dan ketika melepasnya, itu meninggalkan bekas disertai dengan pembengkakan.

Kondisi tersebut dapat dicegah dengan meningkatkan asupan cairan, mengurangi garam, mengelola berat badan yang sehat, mengenakan kaus kaki dan sepatu yang nyaman, dan tidak duduk atau berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama.

Gagal jantung kongestif adalah kondisi saat jantung tidak mampu memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik. Akibatnya, aliran darah yang keluar dari jantung melambat, dan darah menumpuk di pembuluh darah. Penumpukan ini menyebabkan cairan meresap ke jaringan di sekitarnya yang menyebabkan pembengkakan. Pembengkakan dapat memengaruhi kaki dan perut.

Gejala lainnya termasuk sesak napas, kelelahan, serta kaki dan pergelangan kaki bengkak.

Penyakit ginjal dapat menyebabkan seseorang mengalami pembengkakan pada kaki dan sekitar mata. Pembengkakan ini terjadi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan natrium dan air dari tubuh secara efektif.

Dikutip dari Healthline, pada kondisi gagal ginjal, tubuh tidak dapat mengeluarkan cukup cairan sehingga menumpuk di jaringan, terutama kaki. Pembengkakan di sekitar mata (edema periorbital) juga sering terjadi.

Sirosis atau jaringan parut pada hati dapat terjadi sebagai akibat dari berbagai kondisi hati. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases mencatat bahwa banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka menderita sirosis. Alasannya karena mungkin tidak mengalami gejala sampai hati rusak parah.

Gejala awal sirosis dapat meliputi:

• Kelelahan.
• Kelemahan.
• Nafsu makan rendah.
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
• Mual atau muntah.
• Ketidaknyamanan ringan atau nyeri di sisi kanan atas perut.

Saat fungsi hati memburuk, seseorang dapat mengalami pembengkakan di kaki bagian bawah, pergelangan kaki, dan kaki.

Kondisi paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), dapat menyebabkan pembengkakan pada tungkai dan kaki. Gejala ini dapat terjadi ketika tekanan di paru-paru dan jantung menjadi sangat tinggi. Akan tetapi, dilansir NHS, ini merupakan gejala yang kurang umum dan bisa menjadi tanda bahwa PPOK sudah mencapai stadium lanjut.

Limfadema adalah kondisi kronis yang terjadi ketika sistem limfatik menjadi rusak. Dokter dapat mengenali kondisi ini dari pengumpulan cairan limfatik di dalam tubuh.

Pembengkakan dapat terjadi di mana saja, tetapi sebagian besar memengaruhi kaki, lengan, alat kelamin, wajah, leher, rongga mulut, dan dinding dada.

Deep vein thrombosis (DVT) atau trombosis vena dalam adalah bekuan darah di vena kaki. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit dan bengkak secara tiba-tiba, biasanya di betis. Tanpa pengobatan segera, bekuan darah bisa pecah dan menyebar ke paru-paru (emboli paru) dan ini bisa mengancam jiwa.

Kulit atau jaringan lunak yang terinfeksi (selulitis) biasanya bengkak. Mungkin juga terjadi merah, hangat, dan lembut. Perawatan segera diperlukan untuk mencegah infeksi menyebar ke aliran darah atau tulang.

Itulah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan kaus kaki meninggalkan bekas. Beberapa penyebabnya ringan. Namun, jika ini merupakan edema perifer, ini terkadang bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti gagal ginjal atau jantung.

Apabila kamu sering atau terus-menerus mendapati bekas setelah melepas kaus kaki, atau mengalami pembengkakan di kaki, tangan, atau wajah segeralah konsultasi ke dokter.