5 Tips Berhubungan Seksual saat Sedang Lelah, Komunikasi Jadi Kuncinya
ilustrasi merasa lelah (pexels.com/Karolina Grabowska)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang lelah. Beberapa di antaranya adalah pekerjaan, kesibukan dan masalah pribadi. Bagi seseorang yang sudah punya pasangan hidup, sering kali kelelahan ini dijadikan sebagai sebuah alasan untuk melewatkan hubungan seksual dalam jangka waktu yang cukup lama.
Sayangnya, hal ini bisa jadi berdampak buruk bagi kelangsungan hubungan. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Berikut adalah beberapa tips berhubungan seksual saat badan sedang lelah. Namun, perlu diingat bahwa hubungan seks ini harus dilakukan atas dasar konsensual, artinya kamu dan pasangan memang sama-sama mau untuk melakukannya.
1. Pahami bahwa seks itu bukan sekadar penetrasi
ilustrasi rangsangan klitoris (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)Jika saat ini kamu berpikir bahwa seks adalah melakukan penetrasi, cobalah untuk berpikir lebih dari itu. Saat kamu benar-benar lelah untuk melakukan penetrasi, masih banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencapai kepuasan seksual, tentunya dengan effort yang lebih kecil.
Beberapa tindakan non-penetratif yang mungkin efektif untuk mencapai orgasme adalah dengan permainan klitoris untuk pasangan perempuan dan hand job atau blow job untuk pasangan laki-laki. Kedua tindakan tersebut jika dilakukan tidak akan semelelahkan penetrasi, tetapi sama-sama mendapatkan kepuasan seksual.
2. Mencoba posisi malas
ilustrasi posisi misionaris (pexels.com/WR)Dalam hal ini, malas bukan berarti melakukan pekerjaan dengan setengah hati. Tetapi, penggambaran malas lebih ke menghemat energi yang kamu keluarkan saat berhubungan seks. Dengan posisi malas, kamu dan pasangan masih bisa berhubungan seksual tanpa menambah rasa lelah karena harus kehilangan banyak energi.
Beberapa posisi atau gaya yang bisa dilakukan adalah spooning dan misionaris. Spooning adalah ketika pasangan perempuan memunggungi pasangan laki-laki sehingga penetrasi dapat dilakukan dari belakang sambil memberikan dekapan.
Adapun posisi misionaris adalah gaya seks paling dasar yaitu dengan memosisikan pasangan pria di atas pasangan wanita yang sedang berbaring. Selain less effort, posisi ini memungkinkan kedua pasangan bisa saling menatap saat bercinta sehingga menambah keintiman.
Baca Juga: 5 Waktu Terlarang untuk Berhubungan Seksual, Kapan Saja?
3. Mencoba berhubungan seks di sore hari
Editor’s picks
ilustrasi berhubungan seks (pexels.com/Pixabay)Opsi ini bisa dilakukan saat kamu dan pasangan sudah tiba di rumah sebelum petang. Hal ini karena pada sore hari, hormon stres kortisol dan hormon tidur melatonin sedang berada di tingkat yang lebih rendah dibandingkan pada malam hari.
Secara alami, aktivitas ini mengakibatkan tingkat kewaspadaan dalam tubuh meningkat. Akibatnya, kamu jadi terjaga dan terbebas dari rasa kantuk.
4. Utamakan kualitas daripada kuantitas
ilustrasi pasangan (pexels.com/BaTik)Bagaimana kepuasan yang didapat saat melakukan hubungan seksual tentu lebih penting daripada seberapa sering kamu dan pasangan melakukannya. Jika kamu dan pasangan adalah orang yang sama-sama punya kesibukan dan tidak bisa sering-sering melakukannya, mengutamakan kualitas adalah solusi terbaik.
Tentu untuk mencapai kepuasan seksual diperlukan komunikasi antarpasangan. Bersikaplah saling terbuka dengan pasangan, mengenai perlakuan apa saja yang meningkatkan gairah dan mencapai puncak kenikmatan.
5. Komunikasikan dengan pasanganmu
ilustrasi pasangan (pexels.com/Cottonbro)Komunikasi dua arah adalah cara terbaik untuk membuat pasangan mengerti apa yang kita rasakan dan juga mengerti apa yang pasangan pikirkan. Mungkin selama ini kamu merasa bersalah karena tidak bisa sering memanjakan pasangan karena kesibukanmu. Agar tidak terjadi salah paham, utarakan masalah ini pada pasanganmu.
Selain akan membuat pasangan mengerti, ini juga akan membantumu mengerti apa keinginan pasanganmu. Dengan mengerti keadaan satu sama lain, mencari solusi yang tepat akan menjadi lebih mudah.
Tips di atas dapat kamu lakukan saat sedang merasa lelah tapi ingin melakukan hubungan seksual dengan pasangan. Ingat, selalu komunikasikan hal ini dengan satu sama lain agar kedua belah pihak bisa sama-sama menikmatinya!
Baca Juga: 5 Posisi Seks Setelah Melahirkan dan Tips Aman Melakukannya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
