5 Manfaat Mengambil Cuti yang Jarang Disadari, Bikin Lebih Produktif!
Pernah merasa lelah terus-terusan meskipun kerjaan gak sebanyak biasanya? Atau justru gampang emosian dan susah fokus saat bekerja? Bisa jadi tubuh dan pikiranmu butuh istirahat sejenak. Mengambil cuti bukan cuma soal liburan, tapi juga soal menjaga kesehatan mental dan fisik.
Banyak orang ragu mengambil cuti karena takut kerjaan menumpuk. Padahal, istirahat sejenak justru bisa bikin kamu lebih produktif saat kembali bekerja. Yuk, simak manfaat mengambil cuti yang sering diremehkan tapi sebenarnya penting banget!
1. Mengembalikan energi dan mencegah burnout
Kerja tanpa henti bisa bikin tubuh dan pikiran kelelahan. Kalau dipaksakan terus, risiko burnout jadi makin tinggi. Akibatnya, kamu jadi kurang semangat, gampang stres, bahkan kehilangan motivasi kerja.
Dengan mengambil cuti, tubuh punya waktu buat istirahat dan memulihkan energi. Saat kembali bekerja, kamu jadi lebih segar dan fokus. Hasilnya, produktivitas meningkat tanpa harus merasa terbebani.