5 Bunga Berwarna Ungu yang Memiliki Manfaat bagi Kesehatan
ilustrasi bunga kenop (Unsplash.com/ Earl Wilcox)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat ini tanaman hias banyak digemari untuk mengisi waktu selama masa pandemik. Memiliki waktu lebih di rumah karena work from home, merawat tanaman hias merupakan salah satu cara untuk menghilangkan jenuh. Banyak jenis tanaman hias yang bisa dirawat di area rumah.
Pernah dengar bunga lavender? Pasti kalian sudah tidak asing dengan bunga cantik yang memiliki warna ungu ini. Tidak hanya indah, tanaman ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Selain lavender, masih ada bunga dengan warna ungu lainnya yang memiliki manfaat bagi kesehatan. Penasaran apa saja? Yuk, langsung saja kita simak ulasannya.
1. Verbena
ilustrasi bunga verbena (Pixabay.com/KRiemer)Verbena merupakan genus dari famili Verbenaceae. Bunga ini biasa dijadikan tanaman hias karena keindahannya. Selain itu, verbena juga memiliki senyawa yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan.
Dilansir Healthline, berdasarkan hasil studi yang dilakukan pada hewan, kandungan glikosida, triterpenoid, dan minyak esensial dari verbena efektif membantu menghambat pertumbuhan tumor, dan dapat membunuh sel kanker. Selain itu, minyak esensialnya juga berkhasiat sebagai antibakteri. Hal ini didasarkan pada hasil penelitian pada jamur dan bakteri yang diletakan pada tabung reaksi dan diberi minyak esensial.
Hasil pengamatan menunjukkan minyak esensial dari verbena mampu menghambat pertumbuhan mikroorganisme pada sampel yang diuji. Selain manfaat yang sudah dijelaskan tadi, kandungan yang terdapat pada verbena juga berkhasiat untuk antiinflamasi, kesehatan gusi, kesehatan jantung, dan antidiare.
2. Lavender
ilustrasi bunga lavender (Pixabay.com/Hans)Lavender merupakan tanaman berbunga yang masuk ke dalam famili Lamiaceae. Ada fakta menarik dari tanaman ini, yaitu telah digunakan lebih dari 2500 tahun yang lalu untuk proses pemumian di Mesir.
Dilansir Everyday Health, ternyata lavender memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bagi kamu yang mengalami kesulitan tidur, minyak esensial dari lavender bisa mengatasi masalah tersebut. Caranya adalah dengan meneteskan beberapa tetes minyak esensial lavender di bantal sebelum tidur.
Kebenaran hal ini diperkuat oleh hasil penelitian yang dilakukan oleh British Association of Critical Nurses. Disebutkan bahwa minyak esensial lavender efektif membantu meningkatkan kualitas tidur pasien perawatan intensif yang mengalami kesulitan tidur. Selain itu, minyak tersebut juga baik dalam penanganan masalah dermatologi. Jerawat, eksim, hingga peradangan kulit dapat diobati dengan mengoleskannya.
Manfaat lain yang berpotensi dimilikinya adalah membantu menurunkan tekanan darah. Sebuah penelitian kecil di Iran pada tahun 2017 menguji 40 orang setelah operasi jantung terbuka untuk menghirup minyak esensial lavender. Hasil menunjukkan bahwa ternyata minyak tersebut mampu mengurangi tekanan darah dan stabilkan detak jantung.
Baca Juga: Sumber Serat dan Kaya Antioksidan, 7 Manfaat Kesehatan dari Buah Ceri
3. Platycodon grandiflorus (bunga balon)
Editor’s picks
ilustrasi bunga balon (Pixabay.com/dassel)Platycodon grandiflorus juga dikenal dengan bunga balon. Tanaman ini masuk ke dalam famili Campanulaceae dan merupakan satu-satunya di dalam genus Platycodon. Habitat asli tanaman ini adalah dari Asia Timur.
Dilansir Organicfact, akar tanaman ini memiliki bahan aktif seperti asam betulinat, saponin, pitosterol, inulin, dan glukosa. Sifat ekspektoran dari akar bunga balon berkhasiat untuk mengencerkan dahak saat batuk pilek serta menghilangkan bakteri dan pantogen lain yang dapat berkembang pada dahak. Saponin yang terkandung pada bagian akar berkhasiat mengurangi rasa sakit pada perut.
Akar Platycodon grandiflorus juga mengandung antioksidan yang berfungsi menjaga imunitas, sehingga mampu menurunkan kemungkinan tertular penyakit. Selain itu, ada juga beberapa laporan yang mengatakan bahwa mengonsumsi akar bunga balon dapat mengurangi reaksi alergi secara signifikan.
4. Gomphrena globosa (bunga kenop)
ilustrasi bunga kenop (Unsplash.com/ Earl Wilcox)Di Indonesia, Gomphrena globosa lebih dikenal dengan nama bunga kenop. Tanaman ini masuk ke dalam famili Amaranthaceae dan habitat asli tanaman ini berasal dari Amerika Tengah. Kandungan senyawa yang terdapat pada tanaman ini memiliki manfaat bagi kesehatan.
Dilansir Wild Turmeric, ekstrak tanaman ini memiliki khasiat sebagai antibakteri yang sangat baik, mencakup Escherichia coli dan Salmonella typhi. Selain itu, ekstrak tanaman bunga kenop juga memiliki sifat anti jamur. Bunga kenop juga bisa dijadikan bahan minuman untuk mendapatkan manfaat antioksidan yang sangat tinggi. Berdasar uji klinis, tanaman tersebut juga berkhasiat mengurangi tekanan darah tinggi dan diabetes.
5. Tradescantia zebrina (rumput belang)
ilustrasi bunga tradescantia zebrina (florgeous.com)Di Indonesia, Tradescantia zebrina dikenal dengan nama rumput belang. Habitat asli tanaman yang memiliki daun dan bunga berwarna ungu ini berasal dari Meksiko. Selain keindahan warna yang dimiliki tanaman ini, ternyata Tradescantia zebrina juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Dilansir Food Thesis, senyawa yang terkandung dalam Tradescantia zebrina memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Tanaman ini bahkan digunakan sebagai pengobatan tradisional di negara Meksiko, Tiongkok, Malaysia, dan Jamaika.
Biasanya daun Tradescantia zebrina disajikan sebagai minuman teh. Khasiatnya adalah sebagai antioksidan dan antibakteri. Selain itu, daun Tradescantia zebrina mengandung senyawa yang berkhasiat untuk menghambat dan memecah asetilkolin. Dengan demikian, tanaman ini juga dapat membantu pengobatan gangguan saraf pusat seperti Alzheimer.
Selain sangat indah jika dijadikan tanaman hias, ternyata kelima tanaman ini bermanfaat juga bagi kesehatan. Apakah salah satunya adalah koleksi tanaman hias kalian?
Baca Juga: 7 Manfaat Sehat Nangka, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Lawan Kanker
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
