5 Pertolongan Pertama untuk Iritasi Mata akibat Abu Vulkanik

Saat mata terasa perih setelah terkena abu, tangan biasanya spontan ingin mengusap bagian yang terasa mengganjal. Padahal, partikel kecil masih mungkin berada di permukaan mata dan gesekan dapat membuatnya menggores kornea. Dilansir dari Healthline, mengucek mata saat terdapat benda asing justru berisiko memperparah iritasi.

Tahan keinginan tersebut dan biarkan mata berkedip secara alami terlebih dahulu. Air mata memang punya fungsi membantu membersihkan partikel kecil dari permukaan mata. Kalau rasa mengganjal masih bertahan, lanjutkan dengan pembilasan menggunakan cairan yang bersih.

Untuk membersihkan debu yang masuk, pembilasan menjadi salah satu pertolongan pertama yang paling penting. Langkah ini membantu mengurangi partikel yang menempel sebelum iritasi berkembang lebih jauh. Healthline menyarankan penggunaan air bersih atau larutan saline (air infus NaCl) untuk membantu mengeluarkan debu dan partikel asing dari mata.

Posisikan kepala agar mata yang terkena berada lebih rendah dan biarkan air mengalir perlahan. Usahakan kelopak mata tetap terbuka supaya air dapat menjangkau permukaan mata dengan baik. Medical News Today juga menyarankan pembilasan selama sekitar 10–15 menit ketika membersihkan partikel dari mata.

Memakai lensa kontak saat mata sedang terpapar abu bisa membuat partikel terperangkap di antara lensa dan permukaan mata. Kondisi tersebut berpotensi membuat rasa perih dan iritasi terasa lebih lama. Karena itu, lepaskan lensa kontak sebelum melakukan pembilasan jika memungkinkan.

Langkah ini juga membantu air atau saline membersihkan permukaan mata secara lebih menyeluruh. Medical News Today menjelaskan bahwa lensa kontak dapat menahan iritan sehingga gejalanya berpotensi semakin berat. Setelah dilepas, hindari memasangnya kembali sampai mata terasa nyaman.

Setelah mata dibilas, rasa perih atau panas mungkin belum langsung hilang. Kamu bisa menggunakan kain bersih yang dibasahi air dingin untuk membantu meredakan rasa gak nyaman. Hindari memberikan tekanan kuat karena permukaan mata masih sensitif setelah terpapar partikel.

Kompres cukup ditempelkan dengan lembut pada mata yang tertutup. Medical News Today menyebut kompres dingin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan pada kondisi tertentu. Cara ini sebaiknya menjadi pelengkap setelah sumber iritasinya sudah dibersihkan.

Mata yang masih terasa mengganjal setelah dibilas perlu mendapat perhatian lebih. Terlebih jika muncul nyeri berat, pandangan kabur, kemerahan yang semakin parah, atau sensasi seperti ada benda yang terus menempel. Healthline menyarankan pemeriksaan medis jika iritasi atau gangguan penglihatan tetap muncul setelah benda asing dikeluarkan.

Jangan mencoba mengambil partikel yang terlihat menempel kuat pada permukaan mata dengan kuku, pinset, atau benda lain. Cara tersebut bisa menyebabkan luka pada kornea dan memperbesar risiko komplikasi. Untuk kondisi seperti ini, pemeriksaan tenaga medis lebih aman daripada mencoba membersihkannya sendiri.

Mata yang terkena abu memang bisa terasa sangat mengganggu, tetapi penanganannya gak harus dilakukan dengan panik. Fokus utama pertolongan pertama adalah mengeluarkan partikel dengan cara higienis tanpa menambah gesekan pada mata. Kalau keluhan menetap atau penglihatan berubah, jangan menunda pemeriksaan agar kondisi mata bisa ditangani dengan tepat.

Referensi