Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

[QUIZ] Workout Favorit Kamu Ungkap Coping Mechanism Kamu!

ilustrasi orang latihan di gym (pexels.com/Furkan Elveren)
ilustrasi orang latihan di gym (pexels.com/Furkan Elveren)

Ada yang menjadikan gym sebagai tempat pelarian, ada yang datang untuk menata ulang hidupnya satu rep setiap sesi. Pilihan workout sering menggambarkan cara seseorang meredakan tegang, menata emosi, atau menghadapi sesuatu yang rumit.

Lewat kuis ini, kami mencoba membaca jejak kecil kepribadian dari workout favoritmu. Namun ingat, ini cuma kuis versi fun, bukan termasuk pendapat medis.

Question 1 / 1
0 / 1quiz has been answered.

Apa jenis workout favorit kamu?

Deadlift

Lari di atas treadmill

Burpees

ilustrasi melakukan yoga di rumah

Yoga flow

ilustrasi Bulgarian split squat (picryl.com/Defense Visual Information Distribution Service)

Bulgarian split squat

ilustrasi gerakan high knees untuk latihan HIIT (unsplash.com/Clem Onojeghuo)

HIIT atau circuit training

Share
Topics
Editorial Team
Nuruliar F
EditorNuruliar F
Follow Us

Latest in Health

See More

7 Penyakit yang Berisiko Meningkat akibat Banjir, Wajib Waspada!

02 Des 2025, 08:06 WIBHealth