7 Jenis Obat yang Harus Dimiliki Anak Kos, Wajib Ada!

Penting untuk pertolongan pertama

Selamat ya, untuk kamu yang menjadi mahasiswa baru. Tinggal jauh dari rumah dan orangtua, membuat kamu harus hidup serba mandiri. Mulai dari mengatur uang saku, menyiapkan kebutuhan sendiri, serta menghadapi rutinitas kampus yang padat dan melelahkan. Maka dari itu, kamu harus tetap menjaga kesehatan agar tetap maksimal dalam menjalani hari, ya.

Salah satu perlengkapan penting yang perlu kamu siapkan untuk menunjang kehidupan sebagai anak kos, adalah obat-obatan generik yang berguna saat kamu membutuhkan pertolongan pertama. Berikut tujuh jenis obat yang harus dimiliki anak kos. Wajib banget ada di kamar kosan!

1. Paracetamol dan Ibuprofen

7 Jenis Obat yang Harus Dimiliki Anak Kos, Wajib Ada!ilustrasi sakit kepala dan demam (pexels.com/paveldanilyuk)

Obat ini berfungsi sebagai anti nyeri untuk pertolongan pertama saat kamu merasa pusing, sakit kepala, demam dan nyeri haid yang tak tertahankan. Keduanya mudah didapatkan di apotik atau minimarket terdekat tanpa resep dokter.

Obat ini dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Namun, jangan dikonsumsi secara berlebihan kalau kamu sudah merasa lebih baik atau tidak nyeri, ya. Pastikan juga kamu tidak memiliki alergi terhadap obat ini, dengan membaca label atau tanyakan pada ahlinya.

2. Obat Flu

7 Jenis Obat yang Harus Dimiliki Anak Kos, Wajib Ada!ilustrasi penyakit flu (pexels.com/gustavofring)

Perubahan cuaca, aktifitas yang padat, dan seringnya mengonsumsi minuman dingin membuat kamu mudah terserang flu. Tidak ada salahnya menyediakan obat flu dengan kandungan ringan yang bisa kamu beli tanpa resep dokter.

Obat flu memberikan efek mengantuk yang akan membuatmu tidur nyenyak sebagai proses pemulihan. Kombinasikan dengan vitamin C atau buah, sayuran dan minum banyak air putih agar flu cepat mereda.

3. Salep, Lotion dan Bedak Gatal

7 Jenis Obat yang Harus Dimiliki Anak Kos, Wajib Ada!ilustrasi alergi kulit (pixabay.com/sharonmccutcheon)

Tidak sempat membersihan kamar, lingkungan atau air yang kotor, dan salah makan, bisa membuat kamu terserang gatal-gatal. Segera oleskan salep, lotion dan bedak pereda gatal sebagai pertolongan ringan.

Beberapa obat gatal yang bisa kamu gunakan adalah hidrokortison atau calamine untuk gatal yang disebabkan gigitan serangga, eksim, alergi dan iritasi ringan. Amati perubahan pada kulit yang gatal. Jika ruam semakin melebar, bengkak, panas bahkan kamu merasa sesak atau pusing, segera konsultasikan ke dokter, ya.

Baca Juga: 5 Barang yang Wajib Dimiliki Anak Kos, Bikin Kamar Tetap Rapi

4. Obat Maag

7 Jenis Obat yang Harus Dimiliki Anak Kos, Wajib Ada!ilustrasi sakit maag (pexels.com/cottonbro)

Bukan rahasia lagi kalau anak kos mudah mengalami sakit maag karena pola makan tidak teratur. Selalu sedia obat maag tablet atau cair. Terutama jika kamu memiliki penyakit maag kronis, sebaiknya konsumsi obat maag yang diresepkan oleh dokter.

Obat maag sebaiknya dikonsumsi selama kurang dari dua minggu atau sesuai anjuran dokter. Pastikan juga kamu memperbaiki pola makan dan kelola stress dengan baik agar terhindar dari sakit maag.

5. Obat Diare

7 Jenis Obat yang Harus Dimiliki Anak Kos, Wajib Ada!ilustrasi diare (freepick.com/user7350813)

Hampir setiap hari mengonsumsi jajanan dan makan di tempat yang tidak terjamin kebersihannya, membuatmu mudah terserang diare. Obat diare sangat mudah didapatkan, beberapa jenisnya mengandung bahan alami seperti ekstrak daun jambu biji.

Kamu juga bisa menyediakan oralit untuk menggantikan cairan tubuh yang terbuang saat diare. Jika diare tidak sembuh dalam waktu dua hari atau membuatmu sangat lemas, segera konsultasikan ke dokter.

6. Minyak Kayu Putih 

7 Jenis Obat yang Harus Dimiliki Anak Kos, Wajib Ada!ilustrasi menghirup minyak kayu putih (pexels.com/doterrainternationalllc)

Minyak kayu putih memiliki banyak manfaat, lho. Tak hanya digunakan saat perut kembung, menghirup aroma minyak kayu putih dapat meredakan sakit kepala, hidung tersumbat, dan meningkatkan konsentrasi. Kamu juga bisa memasukan beberapa tetes ke dalam diffuser untuk memberikan rasa tenang dan nyaman.

Bahkan minyak kayu putih yang beredar di pasaran saat ini, banyak mengandung aromaterapi seperti lavender dan sereh. Minyak kayu putih dengan tambahan ekstrak lavender juga bisa menghindarkanmu dari gigitan nyamuk.

7. Kasa, Plester dan Obat Luka

7 Jenis Obat yang Harus Dimiliki Anak Kos, Wajib Ada!ilustrasi plester luka (freepik.com/beststudio)

Banyaknya kegiatan dapat membuatmu tanpa sengaja terluka. Selalu sediakan kasa, plester dan obat luka sebagai pertolongan pertama untuk luka ringan.

Bersihkan luka terlebih dahulu menggunakan air mengalir atau cairan khusus sebelum kamu mengobatinya. Jangan lupa untuk selalu mengganti kasa plester secara rutin sampai lukamu kering, ya.

Tujuh jenis obat yang harus dimiliki anak kos ini sangat berguna untuk pertolongan pertama ketika kamu harus hidup mandiri di perantauan. Obat-obatan ini sebaiknya ditempatkan dalam satu wadah agar kamu mudah menjangkaunya bila diperlukan. Jangan lupa cek tanggal kadaluarsa sebelum mengonsumsinya, ya. Jika sakit terus berlanjut, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter.

Baca Juga: 5 Resep Camilan Hemat Anak Kos, Minim Budget Namun Tetap Enak

Andintia Fitdya Photo Writer Andintia Fitdya

A day dreamer

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Hella Pristiwa

Berita Terkini Lainnya