Kuku sering kali diabaikan, padahal bisa menjadi cermin kondisi kesehatan secara keseluruhan, termasuk fungsi jantung. Perubahan halus yang terjadi lebih dulu di kuku, sebelum keluhan lain muncul, menawarkan peluang deteksi dini, sehingga tindakan pencegahan atau pengobatan dapat dimulai lebih cepat.
Beberapa tanda pada kuku yang patut diwaspadai antara lain kuku berbentuk sendok, yang kerap terkait anemia dan dapat menambah beban kerja jantung, serta munculnya garis gelap atau lekukan mendatar yang bisa menunjukkan gangguan aliran darah atau tekanan darah tinggi. Dengan memperhatikan perubahan warna, bentuk, dan tekstur kuku secara rutin, kamu bisa mengenali sinyal tubuh lebih awal dan berkonsultasi dengan dokter sebelum kondisi jantung memburuk.