Bisa Dialami Siapa Saja, Ini 5 Penyebab Umum Wajah Bengkak

Bagi banyak orang, mereka mungkin mengamati bahwa mereka bangun tidur dengan keadaan wajah yang cukup bengkak. Kondisi ini berasal dari retensi cairan semalaman yang normal, tetapi mungkin lebih terlihat pada individu yang terlalu sedikit atau terlalu banyak tidur.

Ini karena berbaring selama tidur menyebabkan cairan terkumpul di wajah, dan posisi tidur seseorang juga dapat memperburuk ini. Tidur telungkup, misalnya, mungkin memperparah efek ini. Namun, saat orang tersebut memulai aktivitas mereka setelah bangun dan menghabiskan waktu dengan tegak, bengkak umumnya akan menghilang dengan sendirinya.

Tiroid merupakan kelenjar berbentuk kupu-kupu di tenggorokan yang memompa keluar hormon yang mengatur metabolisme dan suhu tubuh. Jika produksinya terlalu sedikit, perubahan metabolisme dapat menyebabkan jaringan subkutan menjadi lebih besar yang merujuk pada pembengkakan secara keseluruhan.

Rusaknya tiroid juga mungkin menyebabkan kamu merasa kedinginan dan lemah. Kamu mungkin juga memperhatikan kulitmu menjadi lebih kering atau menstruasi menjadi tidak teratur. Namun, kamu tidak perlu panik, katakan hal ini pada dokter untuk mendapatkan tes darah sederhana dan resep obat jika perlu.

Gondongan mungkin terdengar seperti penyakit yang kuno. Namun, penyakit ini sebenarnya masih ada dan sangat menular. Jika kamu menderita gondongan, selain pembengkakan pada pipi, kamu mungkin juga mengalami sakit kepala, demam, dan nyeri otot.

Biasanya penyakit ini diidentifikasi melalui swab air liur atau tes darah. Namun kamu tidak perlu khawatir, sebagian besar kasus sembuh dalam beberapa minggu.

Selain menyebabkan mata merah dan bersin-bersin, reaksi alergi terhadap makanan, serbuk sari, atau bahkan obat-obatan dapat menyebabkan pembengkakan di wajah, terutama di sekitar mata dan hidung.

Angioedema (pembengkakan yang sering kali terjadi akibat reaksi alergi) biasanya akan muncul dalam bentuk gatal-gatal di bibir dan kelopak mata. Jika angioedema menyebabkan kesulitan bernapas, itu adalah keadaan darurat dan perlu mendapatkan bantuan medis secepat mungkin. Akan tetapi, untuk kasus yang tidak darurat, antihistamin bisa berguna.

Menstruasi juga dapat menjadi penyebab wajah bengkak. Ini biasanya terjadi sebelum atau saat menstruasi yang disebabkan retensi cairan. Hasilnya, kamu mungkin melihat bengkak di wajah saat bangun tidur.

Kamu dapat mengenali wajah yang bengkak sebagai sindrom pramenstruasi (PMS) jika gejala PMS lainnya juga hadir. Untuk mengurangi bengkak di wajah selama menstruasi, kamu perlu mengurangi asupan garam dan konsumsi suplemen magnesium.

Kamu dapat melakukan berbagai perubahan pola makan dan gaya hidup untuk mencegah masalah yang menyebabkan wajah bengkak. Jika bengkak pada wajah terjadi secara terus-menerus atau mengganggu, konsultasi ke dokter adalah langkah yang paling bijak.