Pernahkah merasa capek batin dan pikiran? Saking lelahnya, kita tidak tahu asal kita capek terus dari mana, padahal gak terlalu sering bergerak, tapi tetap saja merasa lelah. Bisa jadi itu penyebabnya ada di dalam diri kita, yaitu berkaitan tentang mental kita sendiri.
Jarang disadari bahwa penyebab itu semua ada dari kita sendiri yang akhirnya kita merasa capek terus. Ini contohnya yang bikin capek mental!