Inilah Bahaya yang Timbul Kalau Setelah Sahur Langsung Tidur

Perut yang penuh dapat memperlambat pergerakan oksigen yang masuk ke tubuh kita melalui paru-paru, hal ini akan membuat sesak napas dan membuat dada terasa sesak.

Fungsi enzim menjadi berantakan dan tersendat karena makanan yang ada dalam pencernaan tidak dapat diproses dengan semestinya. Posisi berbaring juga bisa membuat makan yang sebelumnya baru masuk menuju organ lambung berbalik arah ke atas lagi, ke mulut dan tenggorokan.

Inilah dampak yang paling berbahaya yang diakbatkan oleh kebiasaan buruk tersebut. Kondisi ini dapat terjadi disebabkan oleh refluks asam yang lebih menyebabkan apnea tidur, yakni henti nafas sewaktu tidur, di mana kondisi tersebut dapat meningkatkan resiko seseorang terserang penyakit stroke. 

Rasa perih pada lambung bisa terjadi ketika asam lambung dalam perut naik kembali ke kerongkongan setelah makan, menyebabkan sensasi ketat atau rasa terbakar di dada, Hal ini bisa disebabkan karena berbaring setelah makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan buruk tersebut jika Anda ingin mencegah penyakit mag Anda.
 

Sulit BAB adalah masalah paling umum saat seseorang tidur setelah makan, hal ini terjadi karena makanan tidak bisa dicerna dengan baik sehingga sampah dalam perut menjadi sulit dikeluarkan, hal ini mengakibatkan pengeluaran racun dari dalam tubuh pun tidak bisa dilakukan dengan baik sehingga memungkinkan penyakit hinggap di tubuh kita.