9 Tanda Kamu Perlu Menemui Psikiater
Di Indonesia, banyak orang yang masih malu untuk pergi ke dokter spesialis jiwa atau psikiater. Salah satunya karena adanya stigma negatif dalam masyarakat, bahwa orang yang menemui psikiater akan dianggap gila dan kadang bisa dikucilkan.
Nyatanya, tidak ada yang salah dengan berkonsultasi dengan psikiater dan tidak perlu menunggu "gila" untuk membuat janji temu. Jika kamu merasakan hal-hal berikut ini, bisa jadi ini tanda kamu perlu bantuan psikiater demi mengatasi masalah mental.
1. Merasakan emosi yang berlebihan
Manusia memiliki akal, pikiran, dan perasaan. Perasaan yang dirasakan ini bisa sedih, marah, kesal, dan bahkan bahagia. Hal yang wajar jika kamu pernah merasakan semua emosi tersebut.
Namun, jika salah satu emosi tersebut kamu rasakan terlalu lama bahkan berlebihan dan sulit dikontrol, bisa jadi ada ketidakseimbangan kimia di otak yang membuatmu merasakan emosi yang berlebihan.
Dalam kasus tersebut, kamu perlu menemui psikiater untuk mendapatkan diagnosis akurat. Jangan malu untuk terbuka dengan psikiater tentang apa yang kamu rasakan, karena psikiater adalah tenaga profesional yang bisa membantu mengatur emosi dan memberikan pengobatan sesuai kondisi dan kebutuhan, mengutip Pyramid Healthcare.