Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Perokok Harus Tahu! 5 Tips Atasi Bau Mulut Saat Puasa
ilustrasi laki-laki merokok (freepik.com/arthurhidden)
Intinya sih...
- Dehidrasi menyebabkan mulut kering dan bakteri berkembang dengan cepat, menyebabkan bau tak sedap. Penting untuk cukupi cairan tubuh saat sahur dan berbuka.
- Sisa nikotin dan tar dari rokok menempel di gigi serta lidah, menjadi penyebab utama bau mulut. Sikat gigi dan bersihkan lidah secara teratur dapat membantu mengurangi masalah ini.
- Obat kumur bebas alkohol atau berkumur dengan air garam dapat membantu mengontrol bau mulut akibat rokok. Konsumsi buah-buahan tinggi serat juga dapat membantu membersihkan sisa nikotin di mulut.
Pernahkah kamu merasa mulut jadi lebih bau saat puasa, apalagi kalau perokok? Gak bisa minum dan membersihkan mulut seperti biasa bikin napas terasa kurang segar. Hal ini bisa bikin gak nyaman, terutama saat harus berinteraksi dengan orang lain.
Bau mulut saat puasa memang wajar, tapi bukan berarti gak bisa diatasi. Ada beberapa cara yang bisa membantu mengurangi aroma gak sedap di mulut. Yuk, simak lima tips ampuh biar tetap percaya diri selama Ramadan!
Editorial Team
EditorTiara Merdika
Follow Us