Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
13 Cara Aneh tapi Ampuh agar Semangat Bangun Pagi, yuk Praktikkan!
ilustrasi bangun pagi dengan semangat baru (pixabay.com/Free-Photos)
Salah satu kunci dari menjalani hari dengan maksimal dimulai dari bangun pagi. Bukan cuma sarapan yang enak, jika bangun pagimu enak, maka mood pun akan senantiasa positif dalam menjalani hari. Oleh karena itulah, porsi tidur harus cukup!
Masalahnya, dengan kesibukan sehari-hari, bangun pagi dengan optimal itu rasanya sulit! Tidak heran, banyak orang yang suasana hatinya sudah buruk padahal masih pagi. Nah, bila itu adalah masalahmu, berikut ini adalah beberapa tips aneh tapi ampuh agar bisa semangat bangun pagi. Yuk, coba praktikkan!
1. Taruh alarm jauh dari tempat tidur. Dengan begitu, saat alarm berbunyi, mau tak mau kamu harus bangun dan beranjak dari tempat tidur untuk mematikannya. Cara tersebut bisa membuatmu jadi lebih berenergi. Dilansir Cleveland Clinic, menekan snooze malah membuatmu makin stres saat bangun!
menempatkan alarm jauh dari tempat tidur (drbrianfloyd.com)
2. Rapikan tempat tidur. Setelah mematikan alarm yang kamu tempatkan jauh dari jangkauan tangan, jangan malah kembali tidur! Biasakan untuk langsung membereskan tempat tidur. Kamu jadi merasa berenergi dan "nyawa" terkumpul untuk melakukan aktivitas lain di pagi hari
Editorial Team
EditorNurulia R F
EditorAlfonsus Adi Putra
Follow Us