Berolahraga memang menjadi salah satu aktivitas penting yang perlu dilakukan oleh manusia untuk menjaga kesehatan serta kebugaran tubuhnya. Bahkan, tak jarang banyak orang yang berolahraga dengan keras agar manfaatnya terasa, salah satu tolak ukurnya adalah dari seberapa banyak keringat yang keluar.
Sayangnya, jika kamu berpikiran bahwa ada kaitan antara seberapa keras kamu berolahraga dengan jumlah keringat yang keluar, maka kamu salah. Sebab, keringat keluar karena ada alasan lain, meskipun memang ada yang keluar karena berolahraga. Mau tahu apa itu? Simak ulasannya.